記得我剛開(kāi)始寫(xiě)每日一省時(shí)，我沒(méi)想到自己能寫(xiě)多久，訂的是小目標(biāo)：寫(xiě)一個(gè)月一一寫(xiě)三個(gè)月一一寫(xiě)半年……不知不覺(jué)我寫(xiě)了兩年。我其實(shí)是一個(gè)最沒(méi)堅(jiān)持力的人，能持續(xù)寫(xiě)766篇每日一省，是我自己都沒(méi)敢想的。

我為什么每天都在寫(xiě)每日一省呢？

一、每日一省給我們搭建了一個(gè)避難所。

曾經(jīng)很多人面對(duì)一地雞毛的生活、無(wú)法梳理的關(guān)系，糾結(jié)、痛苦、郁悶、彷徨。因?yàn)椴皇撬械膯?wèn)題都有答案，哪怕只是清晰問(wèn)題，傾訴一下，也會(huì)讓心里舒服一些?；蛘邔?xiě)著寫(xiě)著把自己就寫(xiě)明白了，有了方向。

二、寫(xiě)每日一省，是對(duì)每天學(xué)習(xí)內(nèi)容的復(fù)盤(pán)。

假如你今天整理筆記了，到寫(xiě)每日一省的時(shí)候，你就可以根據(jù)筆記內(nèi)容寫(xiě)自己有何感悟，或是白天剛好用上的知識(shí)點(diǎn)，整理出來(lái)。再比如今天學(xué)習(xí)了實(shí)操班線上課：優(yōu)秀的孩子到底需要什么樣的家庭環(huán)境？你可以根據(jù)院長(zhǎng)講的內(nèi)容，聯(lián)系到自己家該如何布置。然后寫(xiě)在每日一省里，既加深了記憶，又生發(fā)了智慧。

三、每日一省不知不覺(jué)中提升了自己的感知力。

生活在繼續(xù)，每天都有故事，亦或是事故。事情發(fā)生的當(dāng)下，人們?nèi)菀紫葸M(jìn)情緒里，而情緒會(huì)遮蔽記憶，導(dǎo)致情商智商都不在線。過(guò)后通過(guò)寫(xiě)每日一省，讓我們跳出問(wèn)題，看問(wèn)題，感受自己，感受對(duì)方。問(wèn)問(wèn)自己“我想要的是什么”“我對(duì)孩子的期待是什么？”當(dāng)我們知道了自己的需求是什么，我們對(duì)沖突就有了新的解讀，看見(jiàn)不一樣的愛(ài)人和不一樣的孩子，能更多地感受到他們的感受。

四、每日一省加深了我們對(duì)生活的體驗(yàn)。

有些事是別人經(jīng)歷的，我們雖然沒(méi)有經(jīng)歷，也可以體會(huì)別人的感受，未必非要經(jīng)歷過(guò)的事情，我們才能夠知道。寫(xiě)自己的事，我們可以有直接的體驗(yàn)；寫(xiě)別人的事，可以有間接的體驗(yàn)；讀別人的事，可以了解別人的體驗(yàn)。體驗(yàn)越豐富，才會(huì)更具備成熟的人格，反過(guò)來(lái)體驗(yàn)越豐富的人寫(xiě)的每日一省，才會(huì)更加的細(xì)膩飽滿(mǎn)，共情能力會(huì)更強(qiáng)。

五、每日一省就像自己的心靈花園。

天天來(lái)坐坐，說(shuō)說(shuō)自己開(kāi)心或者是不開(kāi)心的事兒，不用考慮是否有人愿意聽(tīng)，有緣人自會(huì)打開(kāi)文章讀我的故事，了解我的觀點(diǎn)。無(wú)我之人，看到就當(dāng)沒(méi)看到，飄過(guò)也無(wú)妨；外我之人，會(huì)在意我飛的夠不夠高；內(nèi)我之人會(huì)關(guān)心我飛的是不是很累。而我只管像園丁一樣，維護(hù)好我的園地，我愿意為此而駐足停留。

六、每日一省，讓我們不再害怕沖突。

在生活中，我們總會(huì)遇到?jīng)_突，或者是遇到問(wèn)題，然后我們把如何處理沖突和解決問(wèn)題的經(jīng)歷寫(xiě)出來(lái)。如果是經(jīng)驗(yàn)，讀到的人可以共享，如果是教訓(xùn)，可以是一種提醒。而我們?cè)趯?xiě)寫(xiě)寫(xiě)的過(guò)程中，完成從此岸到彼岸的歷程。

我們不奢求感動(dòng)別人，只求能感動(dòng)自己！