生命在于運(yùn)動(dòng)。身體的活力，愉悅的心情，優(yōu)越的生活，體面的晚年，都藏在運(yùn)動(dòng)里。

看到過(guò)一段話：

“通俗的說(shuō)，健身就是為了長(zhǎng)得好看；

文藝的說(shuō)法是為了更好的自己，總比躺在床上玩手機(jī)強(qiáng)；

虛榮一點(diǎn)是想和別人不一樣，愛(ài)好舉鐵、馬拉松多酷；

理想主義的說(shuō)法，是可以什么都不想，拋開(kāi)不快樂(lè)；

最真誠(chéng)的說(shuō)法是，就是喜歡?！?br>

為什么要運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，心里已經(jīng)有了答案。

別再找借口了，克服惰性，邁開(kāi)步子，開(kāi)啟美好生活，只缺這點(diǎn)勇氣。

運(yùn)動(dòng)從不辜負(fù)自己，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)很有意義。