很多人會(huì)自我感覺(jué)生活總是疲于奔命，最主要的原因是工作幾乎占據(jù)了生活中的絕大部分時(shí)間。早上醒來(lái)睜眼的時(shí)刻開(kāi)始，吃完早飯，上班路上，還沒(méi)投入工作已經(jīng)被工作占用。下班路上，吃晚飯，與家人共處，明明已經(jīng)是工作之余的時(shí)間卻還是工作的狀態(tài)。如果是全身心地投入到工作中，在業(yè)務(wù)上有明顯的成績(jī)或者是在一些特定的領(lǐng)域取得技術(shù)突破，那這些時(shí)間沒(méi)有白花。怕就怕沒(méi)日沒(méi)夜，差點(diǎn)把心都掏出來(lái)，但是在工作上沒(méi)有建樹(shù)，回顧這一年都干了些什么？只知道手忙腳亂，剩下的大腦一片空白。

工作需要效率，就像在學(xué)校上課一樣，能在課堂上消化的，絕不帶到課后。應(yīng)該審視自己工作中哪些事情占據(jù)了大量的時(shí)間，有哪些可改進(jìn)的空間？甚至是考量一下自己的性格缺陷。我見(jiàn)過(guò)這樣的人，接一個(gè)電話明明是三兩句話就能辦完的事，卻嘮嘮叨叨半小時(shí)。

現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活和面對(duì)的壓力，很容易使得自己一頭扎進(jìn)瑣碎的事務(wù)洪流中，隨波逐流毫無(wú)方向。擺脫這樣混沌無(wú)序的狀態(tài)需要做好平衡，即處理好工作和家庭的關(guān)系。

下班之后需要有自己的時(shí)間和空間。一方面是需要維系家庭的關(guān)系，另一方面需要提升自己的身體和學(xué)習(xí)素養(yǎng)。家庭的成員，愛(ài)人、長(zhǎng)輩、孩子，都需要用心去溝通和理解。自己的身心健康，需要科學(xué)地去做好規(guī)劃和實(shí)踐。無(wú)論是營(yíng)造一個(gè)和睦的家庭，還是個(gè)人身心的發(fā)展，都會(huì)反哺回饋工作的提升。

我們對(duì)待時(shí)間一定要站在一個(gè)更高更遠(yuǎn)的角度去觀察，多維度多樣化地充實(shí)時(shí)間的內(nèi)容。只有這么去做，當(dāng)我們站在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)回顧展開(kāi)時(shí)間軸，才能看到一個(gè)五彩繽紛，活力四射的畫(huà)卷。