今晚很是擔(dān)心，看到女兒的頭又開始無意識的伸，不知道是今天學(xué)習(xí)累了還是病又反復(fù)了，剛剛停藥一周。

事實(shí):不確定。

情緒:擔(dān)心忐忑不安。

覺察到此時(shí)情緒，告訴自己擔(dān)心也沒用，再觀察幾天，不行下周再帶女兒去看病。

豐盛日記:

我擁有清晰的目標(biāo)感，在發(fā)現(xiàn)目標(biāo)有些偏離時(shí)，及時(shí)調(diào)整，重新梳理。

我擁有尊重我的意見的合作伙伴，一起討論課程開發(fā)，交流想法，期待后續(xù)的合作。

我擁有一個(gè)完美的中午，和朋友約了共進(jìn)午餐，吃了種草很久的一家新韓餐店，環(huán)境果然仙，味道果然贊!