昨晚臨睡前一個要合作的機構(gòu)的朋友微信我,問了我?guī)讉€問題和我上課風格,說五維里的一位老師知道朋友公司要與我合作,就歷數(shù)了我一大堆的缺點,言外之意不...
今天女兒看到我?guī)孜慌笥雅U筆特別感興趣,晚上回家纏著我也要試試,我怕她受傷一開始不同意,結(jié)果女兒就是軟磨硬泡,就是要試,后來想個折中的辦法,讓...
6月12日,邁士頓啟點項目組接到了9封來信。 對,是信,你沒有看錯,而且是手寫的信。 這個時代,還有人會手寫一封信嗎? 是...
今天組織了上海俱樂部活動,在O卡團隊活動中有很多覺察。我在活動中想解決的問題: 事實:我女兒語文成績較弱 感受:著急 意圖:希望女兒自信,并能自...
今天白天出了門好久才發(fā)現(xiàn)手機沒帶,一開始很不習慣,總想看看包里翻翻手機。后來終于適應了。 覺察事實:沒帶手機。 感受:有點擔心,怕有人聯(lián)系不到我...
今天發(fā)現(xiàn)自己又粗線條了,總是做不到在運用高I工作時讓C也高起來,苦惱! 事實:海報和H5上都有錯誤,搞笑的是自己檢查了別人的,就是沒檢查自己的。...
今天在和項目小組成員溝通時覺察到對方有情緒了,此時自我覺察了下:自己在溝通時的情緒是如何的?這種情緒使自己的溝通方式比較生硬,讓對方有了不好的感...
覺察日記 今天外出竟然沒有帶重要資料,心里很著急,向死黨要,死黨也沒有,而且批評了我為什么沒有在出門前檢查并提前準備好,我下意識的為自已找借口,...
今天玩好回到家,本來和女兒講好回家就復習英語的,因為周一有英語測驗,可是女兒到家就變卦了,不肯學習,也不肯吃飯。 覺察: 我的感受:比較著急,女...