為什么現(xiàn)代人越來越多，越來越早的患各種各樣的?。?br>
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按理來說，我們對(duì)健康的意識(shí)越來越強(qiáng)烈，醫(yī)療條件越來越好，養(yǎng)生方式數(shù)不勝數(shù)，各種高科技，什么量子治療，人工智能，核磁共振之類的等等，疾病應(yīng)該越來越好對(duì)付才對(duì)，但為什么病越來越多？病人越來越多？
很多人，要錢有錢，要背景有背景，完全可以吃世界上最貴的藥，請(qǐng)世界上最好的醫(yī)生，住世界上最貴的病床，但是為什么依然治不好自己的病呢？
有時(shí)想想我們真的很可悲，我們熬著最深的夜，扛著最大的壓力，面對(duì)著最復(fù)雜的環(huán)境，但不知道哪一天大病的厄運(yùn)就降臨了，而且讓我們束手無策！
我們上知天文下至地理，我們可以抵達(dá)太空和月球，卻在自己的生命受到威脅時(shí)手無寸鐵，只能坐以待斃?，F(xiàn)代文明難道是一種變相的枷鎖？
這背后的深層次原因是什么？
其實(shí)，現(xiàn)在的病已經(jīng)不再單純只是我們的身體運(yùn)轉(zhuǎn)出了問題，而是心理狀態(tài)/社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)等其它方面共同導(dǎo)致的結(jié)果，已經(jīng)是深層次的問題。
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先看一個(gè)例子：
一個(gè)人為什么會(huì)得胃潰瘍？是因?yàn)槲改莻€(gè)地方?jīng)]有新鮮血液，因?yàn)樾迈r血液是最好的修復(fù)工具，含有抗體、吞噬細(xì)胞、營養(yǎng)等。
那里為什么胃里沒有新鮮血液的流入呢？《皇帝內(nèi)經(jīng)》里說怒氣傷肝，一個(gè)人要是經(jīng)常發(fā)怒抱怨，肝內(nèi)就會(huì)慢慢的積累濁氣，我們都知道肝膽相連，肝臟的濁氣傳給膽，進(jìn)一步再傳給到了胃里。
于是胃里的濁氣越來越多，就會(huì)把正常的血流堵住了，導(dǎo)致新鮮血液無法快速、順利地流動(dòng)，因此就會(huì)感染細(xì)菌病毒。
因此，很多身病往往就是心病。
先看西方的科學(xué)成果，2007年國內(nèi)引進(jìn)了美國的一本暢銷書，叫《病由心生》。這本書的作者是個(gè)內(nèi)科醫(yī)生，他根據(jù)自己幾十年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出一個(gè)規(guī)律，說人將近80%的病是由心理因素造成的，只有20%左右的病是因?yàn)榧?xì)菌感染等外來因素所導(dǎo)致。
還有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
把猴子吊起來并不時(shí)給予電刺激，使猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。采用纖維胃鏡、x光、腦電圖及生化對(duì)胃病的病理機(jī)制進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)胃病的發(fā)生與大腦皮層的過度興奮或抑制，植物神經(jīng)功能紊亂密切相關(guān)。
再看我們東方的智慧，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。一切都是內(nèi)心出了問題。我們每一個(gè)心情、每一個(gè)念頭都會(huì)直接影響著我們的身體狀態(tài)，日積月累，再通過外在的器官表現(xiàn)出來，最終形成病癥。
因此，”修心“和”治病“應(yīng)該相輔相成，缺一不可。
一個(gè)人如果不懂的修心，即便服用靈丹瓊漿，也無法延年益壽。秦始皇權(quán)力夠大了吧？他發(fā)動(dòng)了全國的力量也找不到靈丹妙藥，其實(shí)真正的靈丹妙藥就在他心里，但是他看不到，因?yàn)樗桓吒咴谏系臋?quán)力蒙蔽了雙眼。
同樣的道理，現(xiàn)代人都被浮躁的環(huán)境蒙蔽了雙眼。
我們總是在外求，就是不肯內(nèi)求。
心神不安，情性燥急，欲望纏身，長恨綿綿，才是我們生病的最根源。
心病還需用心藥。
3
心的第一大忌諱是個(gè)：亂。
心亂了，一切都會(huì)失常。
心平則氣和，氣和則血順，血順則精氣足，精氣足則神旺，人活著就講究一個(gè)”精氣神“，這時(shí)人的抵抗力和免疫力非常頑強(qiáng)。
這不叫唯心主義，這叫士氣，就好比兩軍打仗時(shí)候，士氣旺盛的一定贏！
其實(shí)無論是打仗還是做銷售，還是創(chuàng)業(yè)等等，人都必須有一種昂揚(yáng)的狀態(tài)，才能戰(zhàn)勝困難。
故治病當(dāng)以攝心為主。有的人內(nèi)心太脆弱，比如忽然知自己得了重病或癌癥，瞬間內(nèi)心就坍塌了，這就麻煩了。
人在生病的時(shí)候，一定不要有怨恨心，抱怨上天不公，抱怨命運(yùn)坎坷，只要內(nèi)心能安定，坦然處之，接下來都是小問題。
為什么那些參透大道的人，身體更更健康，因?yàn)樗麄兙ㄊ澜缛f物的運(yùn)轉(zhuǎn)邏輯，明白苦難是人生的一部分，明白起伏才是人生的常態(tài)，所以當(dāng)他們面對(duì)挫折的時(shí)候并不會(huì)抱怨，而是坦然面對(duì)。
萬事萬物都有規(guī)律，任何事物都要經(jīng)過生、長、收、藏四個(gè)過程。春種，夏長，秋收，冬藏，每個(gè)階段都有自己的特點(diǎn)。
在潛龍勿用的階段，就應(yīng)該埋頭苦干；該你養(yǎng)精蓄銳時(shí)，也別著急出人頭地；如果經(jīng)歷突發(fā)的苦難，說明前面有一個(gè)更大的收獲。人要是到了這種意識(shí)，到了這種境界，很難做到內(nèi)心不淡定。
4
心的第二大忌諱是：貪。
做人，千萬不要貪圖那些自己還配不上的東西。
一個(gè)貪字就讓人心神錯(cuò)亂，讓人鬼迷心竅，行為亂了套，引起身外的禍亂還是小事，讓自己身體的運(yùn)轉(zhuǎn)也亂了套，這才是大事！
人只要貪，必然會(huì)透支自己身體去索求更多東西，貪得無厭的背后就是透支無度，短時(shí)間身體的毛病不會(huì)顯現(xiàn)，但是只要顯現(xiàn)的時(shí)候，往往就是積重難返！
為什么在中醫(yī)里沒有癌癥？因?yàn)椤吧瞎ぶ挝床?，下工治已病”，真正的中醫(yī)其實(shí)是在傳道，他們教會(huì)我們平衡自己的身體，從而不會(huì)發(fā)生極端的惡果，而癌癥就是因?yàn)槠綍r(shí)從不調(diào)整自己的身心狀態(tài)，結(jié)果導(dǎo)致累積出了極端的惡果。
而現(xiàn)在的環(huán)境，把所有傳統(tǒng)秩序都打亂了，甚至把人引入了魔道，所謂魔道就是造假/投機(jī)/互相坑騙，這些把人們引入無限的貪欲世界，人間疑難雜癥肯的會(huì)越來越多。
心的第三大忌諱是：恨。
先有解不開的恨，才有治不好的病。
如果一個(gè)人總把一切問題歸罪于外界，說明他們從不反省自己的問題，看不到內(nèi)心的不足。
恨別人，恨環(huán)境，恨上天不公，恨生不逢時(shí)，這種人一定會(huì)表現(xiàn)出憤世嫉俗的樣子，他們的內(nèi)心是失衡的，表現(xiàn)出來的言語和行為一定也是失衡的。
這種人往往會(huì)意志消沉，郁郁寡歡，抑郁，敏感，長期發(fā)展下去，身體情況可想而知。
心寬一寸，病退一丈，寬恕才是最好的藥方。
放下吧，只要放下，病者頓愈，迷者頓覺。
內(nèi)心沒有郁結(jié)的人，才能活得通透。
通透是一個(gè)人身體和心理的最健康狀態(tài)。
5
未來社會(huì)，一個(gè)人要想長壽健康，必須要修心。
修心比努力和拼搏更重要，練就一顆如如不動(dòng)之心，面對(duì)各種外界變化，要把無常當(dāng)有常，讓紅塵煉心，煉出一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，才是未來一個(gè)人最關(guān)鍵的能力。
修心的秘訣，就是一個(gè)字：靜。
“靜”就是要不斷提高自己與自然的共融能力，最終達(dá)到天人合一的境界。
比如佛家的禪修，是讓自己的大腦和全部身心細(xì)胞處于高度安靜的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候你的大腦就像超導(dǎo)體一樣。
道家的“致虛極，守靜篤，萬物并作……”，就是教我們用極度安靜的體驗(yàn)事物循環(huán)往復(fù)的規(guī)律，從而得道。
真正的靜，無論順風(fēng)順?biāo)?，還是波濤洶涌，心情都是一樣的淡定。沒有牢騷，沒有抱怨，沒有妄想，沒有執(zhí)念，身體就很少出現(xiàn)問題。
他們敞開心扉，寬恕了別人，把憤怒、焦慮、恐懼都放出去，氣血自然通常無礙。
人生最毒，乃貪嗔癡三毒。
這三毒，才是身體得大敵。
學(xué)會(huì)修心，百毒不侵。
修心，和成就/金錢/科技水平都無關(guān)，只取決于一個(gè)人的覺悟。
修心的好處不只是身體健康，更是為了打開我們先天的智慧和能力。
6
養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心。
養(yǎng)心的最高境界是內(nèi)心慈悲。
慈悲的人，有一種兼容，他們能融化萬物和諧與共；
慈悲的人，有一種自律，有所為有所不為，才有了真正的自由。
慈悲的人，有一種自信，自信不是給別人看的，自信更不需要被證明。
其實(shí)，無論窮或者富，人越成熟就越容易發(fā)現(xiàn)一個(gè)道理：人生最難得的，是能夠心安理得的生活。
窮富不是根本，更不可能是永恒。富人不造福而享福，只是消福，消盡則窮。窮人能勤儉，即是造福，果熟即富。
生活就是一場修行，要想成為一個(gè)真正的英雄，仁、智、勇三者缺一不可。
