記錄夢(mèng)境

最近,我常常夢(mèng)見一些與舊傷有關(guān)的片段。夢(mèng)里的“我”在痛苦、焦慮與憤怒之間穿行,替我承受那些深埋心底的恐懼,也替我向環(huán)境與他人發(fā)起反抗。

之所以開始記錄夢(mèng),是因?yàn)樽罱诳匆恍┬睦韺W(xué)的書。書里說,夢(mèng)境往往暗示著內(nèi)在狀態(tài)的變化,于是我開始留意夜里浮現(xiàn)的畫面。

回頭看,確實(shí)有跡可循。剛開始做心理咨詢時(shí),我仿佛在心里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)躲在角落里的“小孩”——孤獨(dú)、無助、弱小。隨后,我夢(mèng)見黑暗的力量想把我身邊的人拖入深處,又夢(mèng)見自己弄丟了那個(gè)小女孩。那段時(shí)間,我整個(gè)人沉在一種虛無感里,白天也提不起勁走出門。

再過一陣,夢(mèng)境慢慢變了。那個(gè)“小女孩”開始勇敢反抗。夢(mèng)里的“我”也逐漸變得強(qiáng)大,敢于對(duì)抗不公,用怒吼把壓在胸口的東西推開。

這兩天,夢(mèng)境又換了面貌。夢(mèng)里出現(xiàn)了身邊的人,例如他們開小賣部,我在夢(mèng)中對(duì)他們生出一種樸素的欽佩。我并不知道這些夢(mèng)意味著什么,但隱隱覺得,自己似乎正在慢慢遠(yuǎn)離那些黑暗。

但現(xiàn)實(shí)中,情緒仍有余波。今天有一刻,我突然特別煩躁。女兒走到我身邊時(shí),我?guī)缀鯖]能及時(shí)穩(wěn)住自己——那一瞬間,讓我意識(shí)到內(nèi)在的東西還在掙扎、還在浮動(dòng)。

明天又要和咨詢師溝通了。希望會(huì)有新的發(fā)現(xiàn),也希望我能繼續(xù)向光靠近一點(diǎn)。

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