2025東方九型共修的第一個季度馬上就要結(jié)束了，按照我們之前的約定，愿意繼續(xù)在這里共修的學(xué)員，需要在3月31日前提交一個階段性共修總結(jié)，內(nèi)容包括:

1)在本次共修的投入度和收獲

? 這次共修投入度不高，各種會議如果晚上有時間就會參與一下，大部分時間要么陪伴孩子，要么前段時間就在忙于工作，生活中自己也是不斷的，主動的把自己放在關(guān)系中，做事中去檢驗(yàn)自己，不逃避，即使后知后覺發(fā)現(xiàn)逃避了也讓自己一次次的重新去面對，雖然過程有時候會很痛苦，但這條路是堅(jiān)定的。

2)對自己人格模式的覺察和成長

對一直束縛我自由，輕松，智慧生命的東西越來越清晰的看見，可以說每天都能比較敏感的感覺到我在干什么，對抗什么，逃避什么，此刻的狀態(tài)是怎樣的，尤其是對9號最底層的那部分沒有存在感的恐懼，什么都不是，什么都沒有的恐懼，現(xiàn)在都能比較快的敏銳的看見，雖然經(jīng)常有恐懼，但依然帶著恐懼在前行，對恐懼接納度高了很多，對自己的確定感也多了很多。還有一對一的玩法，怎么對抗主型的終極恐懼真是看的一清二楚了，也一直在面對那份終極恐懼，感覺自己真的有種落地的感覺，不好高了，心甘情愿的接納自己真實(shí)的樣子，做好自己當(dāng)下可以做的事情，盡力把自己能做的事情做好。

3)對生命成長的認(rèn)識和態(tài)度

生命成長就是不斷和自己和解的過程，對自己越來越接納，越來越允許，越來越確定，越來越理解，對別人也是越來越接納，越來越允許，越來越相信，越來越同理，在這個斷的和自己和解的過程中不斷的確定自己的存在的價值，找到自己存在的意義

生命成長是我終身不能停的一件事，也是我一直堅(jiān)定要走的路，生命不息，成長不息，這輩子我就想把自己活出來，無遺憾的離開這個世界。

4)對下一步共修的建議

? ? 無