by 鐘鐘
今年春節(jié)的電影院很熱鬧，除了觀影票房記錄刷新以外，觀影評(píng)分也難得地獲得較高的分?jǐn)?shù)。除了最硬的《流浪地球》，最燃的就要算《飛馳人生》了。
《飛馳人生》里沈騰飾演的張弛，曾經(jīng)到達(dá)人生巔峰，結(jié)果被禁賽、被破產(chǎn)、被當(dāng)?shù)松牍鹊?。雖然很喪很背，但他一直沒(méi)有忘記追求自己熱愛(ài)的事?。?/p>
為了復(fù)賽，重考駕照、偷車(chē)架、求人借錢(qián)、上節(jié)目求贊助、給黑道大哥賣(mài)場(chǎng)，可以犧牲全部的尊嚴(yán)。
當(dāng)車(chē)沖出賽道那一刻，我們看到他甚至可以為熱愛(ài)犧牲一切！
此刻，《奉獻(xiàn)》的音樂(lè)響起，“長(zhǎng)路奉獻(xiàn)給遠(yuǎn)方，玫瑰奉獻(xiàn)給愛(ài)情……”確實(shí)啊，拿什么奉獻(xiàn)給你，我最熱愛(ài)的東西？
電影欣賞完了，有人說(shuō)，張馳后來(lái)的比賽成績(jī)來(lái)得太容易了吧？
張弛等人物背后，除了熱愛(ài)、努力、付出之外，我看到了另一樣?xùn)|西，之所以能成為專業(yè)高手，重要的是建立了有效的心理表征。
安德斯·艾利克森與羅伯特·普爾在《刻意練習(xí)》這本書(shū)中，通過(guò)翔實(shí)的數(shù)據(jù)和生動(dòng)的案例，盡可能周全地揭示了從新手到大師的法則。其中一個(gè)重要的關(guān)鍵，就是建立心理表征。
心理表征是一種與我們大腦正在思考的某個(gè)物體、某個(gè)觀點(diǎn)、某些信息或者其他任何事物相對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)，或具體或抽象。
就像國(guó)際象棋大師，他們“看盤(pán)”時(shí)，能對(duì)棋子的位置進(jìn)行無(wú)聲的編碼，既見(jiàn)樹(shù)木，又見(jiàn)森林。除了記住棋子的位置以及它們之間的相互關(guān)系之外，還能記住兩位棋手的各種優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以及在那種局面下可能有效的招法。這就是高手的心理表征。
杰出的人物經(jīng)過(guò)年復(fù)一年的練習(xí)，已經(jīng)改變了大腦中的神經(jīng)回路，創(chuàng)建了高度專業(yè)化的心理表征。
普通人和杰出人物的區(qū)別，其實(shí)就是心理表征的區(qū)別。
《飛馳人生》中，盡管多年沒(méi)有碰過(guò)車(chē)，但張弛的賽車(chē)技術(shù)沒(méi)有生疏，他把生活中的臉盆、飛鏢盤(pán)、蒸盤(pán)都想象成方向盤(pán)。
他說(shuō)：“這條賽道，我每天都在腦海中跑二十多遍，五年，三萬(wàn)六千多遍，我能記住每一個(gè)彎?！?/b>在他的腦海里，已經(jīng)演練了無(wú)數(shù)次的比賽，他記住了巴音布魯克山的一千多個(gè)彎道，形成了強(qiáng)大的心理表征。在比賽中，即使張弛的領(lǐng)航員不在身邊，他依然能靠已經(jīng)形成的專業(yè)賽車(chē)手特有的神經(jīng)回路，完成比賽。
當(dāng)然，除了心理表征，刻意練習(xí)還需要有這些關(guān)鍵點(diǎn)。
明確的特定目標(biāo)。張弛說(shuō)，我不是想贏，我只是不想輸。
有專注的練習(xí)狀態(tài)。張弛說(shuō)，我是個(gè)車(chē)手，我只需要車(chē)和手。
付出長(zhǎng)期刻苦的練習(xí)。張弛在做教練時(shí)，學(xué)員問(wèn)有什么訣竅，他說(shuō)，“靠小聰明，你會(huì)贏100米，但不會(huì)贏100公里。你要做的，就是開(kāi)車(chē)上路，練習(xí)再練習(xí)，把你眼前的每一個(gè)彎都過(guò)好?！?/b>
好啦，電影欣賞完了，也學(xué)習(xí)完了。
“我知道這將是我的一生熱愛(ài)，我將為此一直奮斗?！?/b>
愿大家都能找到一生熱愛(ài)，并為之奮斗。
喜歡韓寒。
