換做以前這種狀態(tài)的時(shí)候（以前會(huì)四肢無力；不想動(dòng)），我會(huì)認(rèn)為它是一種自我拉扯,往下墜的一種狀態(tài)

然而這三天的體會(huì)是身體很輕松,很輕盈。睡得那么的安詳,身體很放松；真的是一次生命的升級(jí)和進(jìn)化。

減少了對(duì)未知的焦慮與恐懼，完全的信任了所有的一切都是推動(dòng),就是讓自己看到自己內(nèi)在的那份隱藏得很深的恐懼和焦慮:有對(duì)金錢的、有對(duì)當(dāng)下的、有對(duì)未知的。

這一次沒有懟自己,也沒有埋怨自己的無奈與無能無力,而是全盤的允許與接納。

以前也有過一段時(shí)間是頭腦的接納,是刻意而為之的,自己說服自己,那是一個(gè)很拉扯的過程,過程不享受,有事出來的時(shí)候,立即陷入到情緒里無法自拔。

但是現(xiàn)在一切都從心里生出來的時(shí)候,反而很暢快了。

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全然的交托于自己,交托于宇宙。既然它那么安排一定有它的道理,那么就一定有突破的可能性這是必然的。

那一刻就完全的放下了,就清空了,就已經(jīng)在當(dāng)下了,一起都是自然而然。

下午認(rèn)認(rèn)真真地給孩子做了一餐飯，當(dāng)下與食物鏈接,與孩子之間感情的交互與流淌,我很享受整個(gè)做飯的過程，孩子吃的也特別的開心。

看到他們吃的過程中,那種滿足的小表情已勝過一切；當(dāng)下即是一切,幸福就在眼前。

人生是來玩的,那么就開心快樂的玩好每一天。

（喝茶，賞花，聊天，看書，聽音樂,在快樂中去創(chuàng)造自己的財(cái)富）

愛你們??