高效率慢生活踐行第3天(勇敢更改)2018.09.06

晨間檢視

就寢 22:58。

晨起6:33

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


昨日午休/冥想:30分鐘

高效能慢生活,從好習(xí)慣開始

【昨日三只】

?1.閱讀

?2.學(xué)習(xí)

?3.拜訪客戶

【今日三只】

1.拜訪客戶

2.學(xué)習(xí)

3.閱讀

??【第一個(gè)100天目標(biāo)】

1.養(yǎng)成早起的習(xí)慣

2.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣

3.養(yǎng)成天天跑步的習(xí)慣

【昨日收獲】

1.拜訪客戶:拜訪3個(gè)客戶,積累

2.聽讀:

3.閱讀

4.學(xué)習(xí):早上去公司學(xué)習(xí)

5.創(chuàng)新:

6.家庭:晚上家里請(qǐng)客。吃過飯,打掃客廳

【昨日反省】


【昨日好習(xí)慣打卡】

1.?工作清單:

2.?早清單:

- [x ] 早起

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- [x] 晨間日記

3.?晚清單:

- [x] 打卡

- [x] 閱讀

- [ ] 早睡

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