開始堅持寫已經(jīng)要是10天了，寫了近兩萬字，在這種簡潔沒有過多打擾的平臺寫作，平臺自動計算字?jǐn)?shù)，真的很棒，每寫完一篇就積累一些成就感。先不說寫的怎么樣，光看自己主頁已經(jīng)寫過的字?jǐn)?shù)一點一點變多，就有堅持下去的動力。 所以總是說不能自己悶頭在word文檔里寫，前期本來就不容易堅持，沒有聯(lián)網(wǎng)的靜態(tài)平臺，沒有反饋很容易放棄。

在平臺上面多少會有一些反饋，哪怕是個位數(shù)的瀏覽量，也是反饋，也會讓人感覺到不孤單。? 寫作真的是一件很孤獨又寂寞的事情，打磨、構(gòu)思、下筆，從頭至尾一切的工作都在自己腦上和手上，沒有與外人的互動聯(lián)通，很容易懷疑人生，所以一定要找好平臺，并且最好用電腦寫作。 用手機很容易被各種彈出的信息分神，手機主要是娛樂工具，電腦是生產(chǎn)工具。??

選擇頁面簡單沒有過多廣告的平臺非常重要，不然也很容易被分神，注意力總是被吸引到別的事情上，無法專心用整塊的時間去寫。尤其是寫情節(jié)故事的時候，連貫性會打斷。 我開始接觸簡書是在2019年的3月，都已經(jīng)是五年前了，但是這五年里沒有連貫系統(tǒng)地堅持去寫，復(fù)盤之后發(fā)現(xiàn)，竟然是我對自己的要求太高而導(dǎo)致沒有堅持，其實每天都有很多東西要表達(dá)， 但總擔(dān)心自己寫的不夠，擔(dān)心文采太差，擔(dān)心句子與句子之間邏輯不夠好，讀了其他很多寫手的文章之后，才發(fā)現(xiàn)其實根本不用擔(dān)心句子與句子之間的銜接和邏輯，很多內(nèi)容可以前后調(diào)整，放在句子前句子后哪些話放在先哪些話后，都無關(guān)緊要，重要的是通過一段話把中心意思表達(dá)清楚，那就夠了。

?一篇文章或者一段內(nèi)容， 是要以整體去感知的，而不是以其中的某一句話。 很多問題的確是要具體問題具體分析，在語文課堂上，感知文章的中心思想和作者要表達(dá)的主題只能是通過全篇。分析一句話的時候，只是把那一句話單獨拎出來，單獨拎出來并不影響全篇意思。心里負(fù)擔(dān)少一些，對自己要求低一些，很多工作反而更容易開展和進(jìn)行下去， 這段時間堅持寫下來才發(fā)現(xiàn)，堅持是一點一點地，每天做一點長期就積累下去的力量就很大。 有什么想法就及時記下來，時機到了的時候再去整理成文，可以把相關(guān)聯(lián)的事件合并串到一起，讓故事有連貫性。

因為寫作是一件孤獨寂寞的事，所以必須要在做一份工作的同時來寫，才能有與外界的聯(lián)通和參與感，工作中發(fā)生的事也會是靈感的來源。但問題是，往往工作會占完所有的時間和精力，在工作之余沒法寫作，這是很多業(yè)余寫作者面臨的最大困境。 寫作看似坐著不動的工作，它不是一份體力勞動，看似沒那么累，但對腦力的要求極高，不光要有靈感，要能寫出來，還需要邏輯能力，語言組織能力，表達(dá)能力，故事情節(jié)的安排，用合適的詞匯去描述等等的軟能力。大腦處理信息的能力可以說是一個人最重要的能力，甚至比學(xué)歷、長相身高等外在的條件都重要。?

腦袋、眼睛都沉靜在一件事上，思考非常消耗腦細(xì)胞，對人的心境要求也很高，心情的好壞都可以影響人的創(chuàng)造性，好的狀態(tài)更容易堅持下去。 要能沉下心，身心安靜下來構(gòu)思，安排，把腦中亂七八糟縱橫交錯甚至盤根錯節(jié)的復(fù)雜情形、畫面安排地有序，整齊，加工，一點一點厘清楚，弄出頭緒，完整地表述出來。深度沉靜時間久了容易讓人的神經(jīng)像是變成一條直直的線，腦袋和眼睛發(fā)漲，要憋瘋的感覺。那就及時換腦，做一些別的事情，休息之后再繼續(xù)，就是亂寫，堅持輸出也是特別耗神，一樣容易疲勞，不過也容易入睡但會有嗜睡感。?

去年堅持健身一年，看到別人在使用運動手表，自己也買了一塊，和手機app綁定連在一起，每天都檢測自己的鍛煉的效果，發(fā)現(xiàn)生物學(xué)上，有一個名詞叫基礎(chǔ)代謝率，靜態(tài)熱量，就是不做任何的運動，都天都有消耗熱量，呼吸、思考、看、聽說、走路都是在消耗體力。不是只有做體力勞動才會累。?

現(xiàn)代人總是被很多事分神，以致于無法專注做一件事，看似科技發(fā)達(dá)了人們的效率提高了，但其實注意力總是被分散，效率反而是下降了的。有時想起一件事情，要去手機上查看一下，比如看看今天是幾號，只是去看今天的日期是什么時候，但往往拿起手機被彈出的信息吸引了，去打開彈出的信息看半天，忘記了自己原本找手機的目的。

我個人有個很大的特點是思維跳躍的特別快，一般人跟不上，以前總有人PUA說這是我的缺點，這樣是不對的。 后來自己和更多的人交流慢慢發(fā)現(xiàn)，一個特點是缺點還是優(yōu)點取決于你對它的想法，并不取決于特點本身。慢慢地，我總以它是我的優(yōu)點去看待，也讓自己變得自信了很多。

三十歲之后，感覺記憶力下降的很快，短時的記憶尤其下降了很多，但還是不愿意去這樣想，總怕想的多了會產(chǎn)生心理暗示形成惡性循環(huán)的負(fù)面作用。多少是有一些下降的，三秒前的事情有時也記不住。 看到一小時或兩小時前的記下來的想法都很驚訝，啊！ 我還有這種想法啊！ 哈哈！

最近讀了《創(chuàng)作者的一天世界》，里面記錄了兩百多位獨立創(chuàng)作者每天的作息，才發(fā)現(xiàn)， 大多數(shù)作家都是需要固定自己的寫作時間，而我自己也有這樣的體會，很多時候坐下來開始寫的時候腦袋里空空的，但是寫著寫著就有源源不斷地靈感。? 生活也是一樣，十年前剛畢業(yè)上班的時候，在一個周五的下午我跟同事說“明天想去香港”， 他說想去就去呀，早上和下午都不一樣，還別說今天和明天。最近也總感到想太多一點也不會快樂，甚至早上想早上的事都有點遠(yuǎn)，想眼前的一小時就好，越簡單生活就越輕松，思想上的壓力甚至?xí)壬眢w的壓力更能摧垮一個人。二十幾歲的時候老喜歡按照五年，十年去規(guī)劃未來，憧憬未來的生活，對于剛畢業(yè)的年輕人來說這是對的，有了生活的基礎(chǔ)之后，就慢慢來，最多半天半天去計劃，想到明天早上都嫌太遠(yuǎn)。