前些日子，與SIM聊天，我問他，如何活出教練狀態(tài)。他反問我，什么是教練狀態(tài)？是呀，什么是教練狀態(tài)呢？

Allow在去年的時候也問過我，怎么活出生命的燦爛的樣子？我也是回答不出來的。我不知道什么是燦爛，什么是生命應該有的樣子。

要感謝這段宅著的時光，讓我更多的專注在了自己，專注在了教練的練習。

沒有了社交，沒有在外在的紛擾。我沉浸在教練的學習，練習，復盤，督導的過程中，循環(huán)著，一輪又一輪。

大概是教練的時間多了，教練的狀態(tài)就體驗多了一些。漸漸的明白了他們兩位所說的，于我的意義。

我問自己，我為什么要去學習教練呢？對我來說，本非HR，而我的多年sales， marketing的工作經歷，與教練毫不相干。

當初我做決定的時候，只是因為Allow的一句話，他說學習了教練，會讓你自己活得更好，而進化教練，是最好的課程。

我看到了自己的初心，也漸漸地覺察到潛意識里的信息，一點點的明白自己的生命該有的樣子。

2020年，新的一個十年，于我，恰似一個新的元年一樣。這20多天了，沒有邁出大門，思想卻是格外的自由，活躍，欣喜。

我想做到的是活出自己的樣子，活出自己的教練狀態(tài)。

SIM督導我，反饋的時候說了一句，我的教練風格是很溫柔的。溫柔？我一驚，這兩個字，幾十年都是與我無緣的，2020，怎么就突然的來到我的身上了呢？是的，我渴望的是溫柔。只是，我的老板15年來，都一直告訴我，我與溫柔無緣。

此刻，我聽到溫柔兩個字，我看到溫柔的魅力，我看到溫柔走來的樣子，猶如一個穿著紗裙的天使，走向了我。我張開雙臂，勇敢的歡迎它，迎接它的到來，迎接它的回歸，讓“溫柔” 與我的身體相融，合二為一。

是的，我渴望著的“平和”，是以溫柔為基礎的。

這一天，我找到了活出教練狀態(tài)的感覺，有所悟、放松的感覺。

活出教練狀態(tài)，就是活出自己的狀態(tài)，一種把教練的思維和理念融入到自己的氣質里的內在狀態(tài)。

教練狀態(tài)有的，自己在生活中就是要修行的，是一種合二為一，不是刻意而為。

平和，接納，愛自己，愛眾生。。。

教練狀態(tài)是好奇的，對自己好奇，對眾生好奇。

教練狀態(tài)是接納的，接納自己，接納眾生相，接納一切的存在。接納，就是允許，允許自己的樣子，允許眾生是他們本真的樣子。

教練狀態(tài)是相信的，相信自己富于潛能，相信眾生富含潛能，相信一切都是可能的，相信一切的發(fā)生都在恰當的時候。

教練狀態(tài)里，沒有人需要我的幫助，包括我自己，我們互相可以給與的就是陪伴，是愛和支持。我的本我陪伴和支持我的超我；我的超我，陪伴和支持我所相遇的眾生。

教練狀態(tài)里，是允許，允許一切的狀態(tài)的存在。有高昂，也有低落，高亢是禮物，低谷也是是禮物。

教練狀態(tài)是放下，放下一切的必須達到的執(zhí)念，放下對目標的執(zhí)著，享受的是奔向目標的初心和過程。

教練狀態(tài)里飽含著愛，對自己小我的愛和接納，對自己本我的愛和支持，對超我的愛和渴望。飽含了的還有對眾生的愛，相信眾生皆樂，就用自己的愛去支持眾生的達到他們自己的樂和愉悅。

教練狀態(tài)里，相信一切都會更好，自己會更好，眾生也會。

活出教練狀態(tài)，這是一個旅程，是一個沒有終點的旅程。

Allow說，只要活著，我們就會思考。是的，活著就會有念想，就會有渴望，對身心自由的渴望。

我選擇放下自己的執(zhí)著，放下對別人的要求，接納眾生的本真的樣子，不給與建議，不給別人設定目標。每個人都是有能力主有自己的責任的，歸屬就是對所有人的允許和相信，責任歸屬于我們每個人。

我可以做自己的主人，主有我自己一切的渴望和責任，眾生也是。

我有渴望，就會有追求。活出教練狀態(tài)，是一直在路上的追求。

教練狀態(tài)，沒有終點。沒有達到的時候，因為，只要活著，就會一直向著自己心中的方向去前行。

這是一條自己修行自己的路程，不為眾生，只為更好的愛自己， 愛眾生。

活出來的，是自己的渴望，是自己的謙卑，喜樂平和的燦爛。

我想，我是明白了Allow說的，活出自己燦爛的樣子。我溫柔的接納，原來燦爛不是熱鬧和熱烈，而是靜悄悄的喜樂和平靜。