生命體的進(jìn)化過(guò)程
宇宙的誕生，首先是由大爆炸使基本粒子互相結(jié)合，由此產(chǎn)生質(zhì)子，中子，介子，由它們組成原子核，再加上電子成為原子。然后，經(jīng)過(guò)核聚變形成各種原子。原子與原子組合成分子，分子再相互結(jié)合形成高分子，高分子取得DNA遺傳基因后誕生了生命。
此后，這些原始生命經(jīng)過(guò)億萬(wàn)年持續(xù)的進(jìn)化，終于孕育出像人類(lèi)這樣的高等動(dòng)物。也可以說(shuō)，宇宙的歷史，是由基本粒子向高等生命體不斷進(jìn)化發(fā)展，生機(jī)勃勃的過(guò)程。
進(jìn)化的原因是什么
那么，為什么會(huì)發(fā)生這樣的進(jìn)化過(guò)程呢？原初存在的基本粒子，保持它原本基本粒子的狀態(tài)不也可以嗎？或者它也可以選擇到了原子階段就停止發(fā)展。然而，它一刻不休地，持續(xù)不斷地生成發(fā)展，以至進(jìn)化成人類(lèi)這樣的高等動(dòng)物，其中的原因是什么？
那純粹是偶然的疊加，這是一種看法。但是，這么千辛萬(wàn)苦的生長(zhǎng)變化過(guò)程，單單是出于偶然，完全是一種無(wú)目的的行為，這種看法未免不合邏輯。
哲學(xué)維度的思考
人在科學(xué)找不到答案時(shí)，常常會(huì)求助于哲學(xué)和宗教。我不信宗教，所以，從哲學(xué)的維度上思考。
稻盛和夫認(rèn)為，宇宙本身具備讓萬(wàn)物向善的意志和力量（愛(ài)），促使宇宙間一切事物成長(zhǎng)發(fā)展，所以，與宇宙的意志和趨向是否“同調(diào)”，這決定了人生和事業(yè)的成敗。
貝克萊說(shuō)，存在就是被感知，這一言論推動(dòng)了物理學(xué)的發(fā)展。物理學(xué)家希格斯等人從理論上，推測(cè)一定有一種場(chǎng)的存在，才讓我們的宇宙變成現(xiàn)在的模樣，但這種看不見(jiàn)，摸不著，甚至不可測(cè)量的場(chǎng)在哪里呢？我們不知道。
現(xiàn)在已經(jīng)知道不與光反應(yīng)，不發(fā)光的暗物質(zhì)和暗能量占據(jù)宇宙結(jié)構(gòu)的96%，但由于其特有的性質(zhì)，目前現(xiàn)有的儀器無(wú)法測(cè)量暗物質(zhì)和暗能量，但我們堅(jiān)信能夠感知宇宙中的各種存在，也因此我們不斷突破對(duì)宇宙的認(rèn)識(shí)。
哈佛70年研究，愛(ài)讓人更幸福
1938年，哈佛大學(xué)開(kāi)展了一次史上對(duì)成人發(fā)展研究最長(zhǎng)的一次研究項(xiàng)目。
這個(gè)名叫The Grant & Glueck Study的研究持續(xù)了76年（演講時(shí)是75年），在此期間，他們跟蹤記錄了724位男性，從少年到老年，年復(fù)一年地詢(xún)問(wèn)和記載他們的工作、生活和健康狀況等，這個(gè)項(xiàng)目至今還在繼續(xù)中。
那么，這七十幾年來(lái)、幾十萬(wàn)頁(yè)的訪談資料與醫(yī)療記錄，究竟帶給我們什么樣的研究結(jié)果與啟發(fā)？到底什么樣的人生是我們想要的？如何才能健康幸福的生活？
你可能首先想到的是錢(qián)，名望，或者成就感？
但并非如此。一句話：好的社會(huì)關(guān)系能讓我們過(guò)得開(kāi)心、幸福。
什么是好的社會(huì)關(guān)系？
一、孤獨(dú)寂寞有害健康，社會(huì)關(guān)系對(duì)我們是有益的
研究發(fā)現(xiàn)，那些跟家庭成員更親近的人、更愛(ài)與朋友鄰居交往的人，會(huì)比那些不善交際離群索居的人，更快樂(lè)、更健康、更長(zhǎng)壽。
孤獨(dú)的人不是可恥的，而是有害健康的。
那些“被孤立”的人，等他們?nèi)说街心陼r(shí)，健康狀況下降更快，大腦功能下降得更快，也沒(méi)那么長(zhǎng)壽。
二、關(guān)系的質(zhì)量要比數(shù)量更重要
不是說(shuō)結(jié)了婚你就不孤獨(dú)了。而且即便你身在人群中，甚至已經(jīng)結(jié)婚了，你還是可能感到孤獨(dú)。
朋友的數(shù)量、結(jié)婚與否，都不是真正的決定因素。整天吵吵鬧鬧的關(guān)系對(duì)健康是有害的。成天吵架、沒(méi)有愛(ài)的婚姻，對(duì)健康的影響或許比離婚還大。
不必在意朋友的數(shù)量，而應(yīng)關(guān)注自己人際關(guān)系的滿意程度，心態(tài)決定一切。
良好和親密的婚姻關(guān)系能減緩衰老帶來(lái)的痛苦。參與者中那些最幸福的夫妻告訴我們，在他們80多歲時(shí)哪怕身體出現(xiàn)各種毛病，他們依舊覺(jué)得日子很幸福。而那些婚姻不快樂(lè)的人，身體上會(huì)出現(xiàn)更多不適，因?yàn)閴那榫w把身體的痛苦放大了。
三、好的人際關(guān)系可以保護(hù)人的大腦
幸福的婚姻不單能保護(hù)我們的身體，還能保護(hù)我們的大腦。如果在80多歲時(shí)，你的婚姻生活還溫暖和睦，你對(duì)自己的另一半依然信任有加，知道對(duì)方在關(guān)鍵時(shí)刻能指望得上，那么你的記憶力都不容易衰退。
而反過(guò)來(lái)，那些覺(jué)得無(wú)法信任自己的另一半的人，記憶力會(huì)更早表現(xiàn)出衰退。
幸福的婚姻，并不意味著從不拌嘴。有些夫妻，八九十歲了，還天天斗嘴，但只要他們堅(jiān)信，在關(guān)鍵時(shí)刻，對(duì)方能靠得住，那這些爭(zhēng)吵頂多只是生活的調(diào)味劑。
不可感知，依然相信其存在
從稻盛和夫的宇宙存在讓萬(wàn)物向善的意志，到物理學(xué)史我們知道存在卻目前無(wú)法感知的暗物質(zhì)暗能量，再到哈佛大學(xué)長(zhǎng)達(dá)七十年對(duì)于幸福主題的探究，我知道還有千千萬(wàn)萬(wàn)的人還在為此思索苦惱。
或許因科學(xué)之尺無(wú)法測(cè)量，對(duì)這不可知的力量和智慧，我們會(huì)有所懷疑。
但我覺(jué)得相信他的存在，對(duì)我們有利無(wú)害。因?yàn)橄嘈潘拇嬖冢粌H能決定我們?nèi)松某蓴?，而且可以消除人的傲慢之惡，帶?lái)謙虛之德和善。
