談到做自己，幾乎都離不開勇氣。對于每一個能夠做自己的人，我們都由衷地感嘆一聲：好有勇氣！

勇氣包括了三個層次。第一個層次：敢于試錯的勇氣。很多人之所以不能夠做自己，最主要的原因是害怕失敗。想去創(chuàng)業(yè)，怕失敗之后連原來的公司都回不去；想去古城開個民宿，怕經(jīng)營不善，養(yǎng)活不了自己；不想接受父母安排的一份穩(wěn)定的工作，又怕按照自己的意愿找到的更差。諸如此類的例子，還有很多。想換工作又遲遲下不了決心，總擔心下一份工作還不如現(xiàn)在怎么辦？其實下一份工作不是人生的終點，也不是世界末日。如果失敗了，總結(jié)經(jīng)驗再次上路就是了，至少你試過了。最可怕的是你想了很多事卻沒有做任何一件，永遠只停留在原地。

第二個層次：敢于承擔后果的勇氣。每一次的選擇和嘗試，成功與失敗的概率都是50%。在開始之前，想清楚自己是否可以承擔失敗之后的結(jié)果。如果答案是肯定的，毫不猶豫地去做就好；如果答案不夠堅定，看看讓自己猶豫的原因都是什么，整理一張清單，然后逐個擊破。等到各方面的條件趨向成熟，而你能夠承擔那個失敗的結(jié)果的時候，便可以放手去試了。第三個層次：敢于和壞情緒和解的勇氣。我們試著回憶一下，之所以沒有過自己想過的生活、做想要的選擇，是不是出于恐懼？可能是害怕如果選擇一條只屬于自己的路，失去群體的安全感而面臨孤獨；害怕違背父母的意愿而要面臨與父母沖突和斗爭的焦慮；害怕一旦創(chuàng)業(yè)，便不再只對自己負責，而是承擔整個團隊命運的壓力。

類似的原因都會讓我們感到恐懼。所以，在做自己的路上，學會與孤獨、焦慮、恐懼、壓力這些不好的情緒和解，懂得自我調(diào)節(jié)，敢于面對這些讓自己不太舒服的情緒，是必備的技能。

當然，我們說的是與壞情緒和解，卻不是消除壞情緒。壞情緒與開心、幸福一樣，是我們都會產(chǎn)生的感受，不管你喜歡或者不喜歡，它都是有意義的。我們要做的是把這些我們不喜歡的情緒都控制在一個合理的范圍內(nèi)，不讓它影響我們的工作和生活，甚至我們可以試著學會接納這種不好的情緒，讓它陪伴我們一起成長。