? ? 大家好,我是2期B隊宏蕾組的怡子——為了直播好記,我給自己起了昵稱,麥琪小主,我參加了萌姐70天60秒的活動,這次活動我最大的收獲就是嘗到了堅持的甜頭。
一、遇見萌姐小記
2017年春節(jié),大年初二下午,我閑來無事,打開的樊登讀書APP,看哪本書適合我,我看到了《人生效率手冊》,一個標題吸引了我,如何卓有成效地過好每一天?這引發(fā)了我的思考,我打開一看,瞬間就被萌姐吸引住了,一個窈窕的女子,在跟樊登老師對話,僅憑著她18年來堅持早上5:00起床,就足以把我這個已經(jīng)患了懶癌28年的人震醒了,更別提她的“1000天小樹林計劃”,APEC英語演講冠軍,實現(xiàn)自己外交官夢,幾乎在聽完她與樊登老師聊到的《人生效率手冊》后,我頓悟了——夢想原來是這么實現(xiàn)的!夢想原來是可以實現(xiàn)的!夢想原來是通過這樣扎實的努力實現(xiàn)的!
? ? 于是我便在網(wǎng)絡各大平臺搜尋她的足跡,荔枝微課,千聊,終于在荔枝APP上找到了一節(jié)課程《時間管理:頂級成功人士如何安排自己的一天?》我認真的聽課,并作了筆記,同時,我的內(nèi)心堅定了一個信念,這不就是我一直夢想中的樣子嗎?我果斷買了《人生效率手冊》這本書,我甚至都等不及這本書的到來,在網(wǎng)上搜尋了電子書,在Kindle上反復看了好幾遍,等到這本書送到我的手里,我果斷將萌姐的照片剪下來貼到了我的書桌上。
我在喜馬拉雅上購買了萌姐的語音課程,關注了萌姐的公眾號,發(fā)現(xiàn)了萌姐的70天60秒計劃,第一期,我沒敢報名參加,原因有兩個:
1、我普通話不標準,這么快的語速我肯定做不到;
2、我不相信自己能70天一天不落的堅持下來。于是以萌姐精神,各個擊破,先練習了星慧老師的普通話,在練習到第36天的時候,萌姐的第二期70天60秒勵志幣計劃開始了,我果斷報名參加了,今天是堅持的第60天了,我一天不落的堅持,用科學的發(fā)聲,堅持練習口部操,氣泡音、氣息等等,我驚訝于自己的改變:
二、堅持60秒前的我
1、我自認為我嘴巴快,說話沒問題,我在家人和朋友之間做了一圈調(diào)查,他們的反饋竟然是:我說話總是說不清楚,一句話重復好幾次,嗯嗯啊啊的好半天,沒有吸引力,連故事性思維都沒有,邏輯思維能力就別談了;
2、我自認為我是個非常愛學習的人,我在跟著星慧老師練習普通話的時候,時斷時續(xù)的,經(jīng)常好幾天忘記了練習,跟萌姐學習《人生管理課程》之后,我發(fā)現(xiàn),原來我學習的是一種感覺,盡管我已經(jīng)畢業(yè)7年,但是今天讓我拿出一個硬本領,我羞愧難當;
3、我從學習成績還可以,周圍的同學也很優(yōu)秀,我就把自己定位在一個優(yōu)秀的圈子里面,從來不以人為榜樣,即使有榜樣,我也會覺得,那種堅持我肯定是做不到的。所以,雖然之前有人跟我說,要以人為師,可是我找到的老師要么太高,要么太大、要么太上,最終就放棄了;
三、堅持萌姐的70天60S后,我的變化
1、 60S從320字到400字的區(qū)間中變動,要通過字數(shù)控制自己的語速,剛開始拿到任務的時候,我自我感覺很良好,讀了幾遍就錄制到了喜馬拉雅上,自以為很好聽,結果就是到現(xiàn)在我都不愿意聽我最初的幾次錄音,真的太難受了,語氣蒼白、趕時間、卡克、吞字、假嗓子……,感恩宏蕾組長一直在聽。今天,我的聲音他聽起來舒服,從容、淡定、有底氣、有感情。
2、 關于硬本領,我按照書上的七個人物法定目標,確定了演講、正面管教知識、英語為我的硬本領。練習演講,先從普通話開始,先從萌姐60秒開始,先過語言關。
3、 堅持是需要環(huán)境的,感恩我遇到的異類的小伙伴們,大家都很努力,互相學習共同進步,深深體現(xiàn)了“一個人走得快,一群人走的遠”,我堅信環(huán)境的力量;
4、 大家都說,早晨叫醒你的不是鬧鐘而是夢想,知道這件事情已經(jīng)28年,可是我沒有一天早起,我把自己定義為一名懶癌患者,可是自從遇見萌姐,我知道了自己的夢想,于是我開始早起,并用激勵法激勵自己,同事和領導們很驚訝于我竟然不遲到了;
5、 利他精神,萌姐的無私奉獻精神感動了我,28年來我做所有的正向的事情全都是偷偷摸摸的,因為過程一般都是黑匣子,而結果才可以為世人所見,萌姐把她的干貨全部公之于眾,帶領著一群異類成為更好的自己。我再堅持一段時候以后,我就要參加組長競選了,服務大家,,做萌姐身邊的一束光。
70天60秒,我嘗到了堅持的甜頭,接下來我還會參加更多的萌姐的堅持,隨后,我要帶領一群人去堅持,就像白楊師姐一樣,幫助更多的人實現(xiàn)自己的價值為這個社會貢獻自己的一點力量。
最后,與大家共鳴:
星光不負趕路人,時光不負有心人。
這個世界上真的有人在過著你想要的生活,而那些人大都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折。