時光飛逝，咱們已經踐行了五天了。很慶幸自己加入到金勇教練時間管理的踐行課，如果沒有加入，也許我仍舊是那個不會早起，懶懶散散的生活下去，然而時間過的很快，一年兩年十年二十年轉眼就會逝去，很慶幸這個團隊，一起早起讓自己更有目標做更多有意義的事情。

從最開始的七點多打卡到現在每天要求自己五點多早起打卡，看到了自己的成長，把這個簡單的事情做下來成為一種習慣就好了，期待著生物鐘的形成。

這幾天開始養(yǎng)成每天三件事，聽100講寫日記的習慣。每天三件事是給自己的一天重要的事情的一個計劃，覺得挺有意義去做到的；聽100講，寫日記和感受，也是件很值得去做的事情，清晨的日記，我是這樣寫的：1.當天的溫度天氣還有早起時間，去記錄當天所處的一個環(huán)境。2.100講的學習感悟，感悟通過文字表達出來，這時候自己便會去思考所學的內容，只有通過自己思考過，才會被自己所接納；3.計劃當天的三件事情的 ：4.反省昨天的自己以及昨天的感悟。

在接下來的日子里，我希望能盡自己所能的去服務咱們4組的姐妹們，我也是第一次參與，大家一起加油，為了自己的目標，為了小組的目標，加油！