屈曉蓓?焦點解決初級9期?鄭州?堅持分享第135天，2018-07-09

SFBT相信改變的兩個根本來源：

1、鼓勵描述未來。

2、列舉成功例子和經(jīng)驗。

談?wù)摻鉀Q方案而非問題。

布置任務(wù)：下次會談前注意生活中發(fā)生了哪些改變。

強調(diào)來訪者當(dāng)下做了什么？以及未來將要做什么。

慢一點和重新建構(gòu)。

他人視角。

量尺問句明確朝向目標(biāo)的程度。

尋找例外，將其擴展。

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