考前30天，通過有效的心理和策略調(diào)整，考生至少可以提高50分。這還是對(duì)更有難度的高考說的。

為什么我敢這么肯定呢？且聽我慢慢道來。

假設(shè)一個(gè)考生，在考前的30天，他只做一件事情。就是把自己在進(jìn)入高三或初三復(fù)習(xí)之后，各次考試中的錯(cuò)題找出來，每天認(rèn)認(rèn)真真地改十道錯(cuò)題，一定要改透。

什么叫改透呢？就是找出錯(cuò)題，尋找原因，然后回歸課本，補(bǔ)充和糾正相關(guān)的知識(shí)。老師會(huì)經(jīng)常要求學(xué)生回歸課本，很多考生就去看教科書，其實(shí)那樣沒有目的地看教材，重點(diǎn)不突出，往往收效甚微。而在研究錯(cuò)題的基礎(chǔ)上，帶著問題和目的，回歸課本，尋找相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)給予強(qiáng)化，就是有針對(duì)性地補(bǔ)充不足，不僅理解到位，記憶深刻，而且效果明顯。補(bǔ)充完知識(shí)之后，做做例題。做完之后要和例題對(duì)照，目的是做到像例題那樣規(guī)范化地答題。

做例題至少有兩個(gè)好處，一個(gè)是熟悉剛剛補(bǔ)充過的知識(shí)，加深印象，鞏固知識(shí)。而且如果不會(huì)做還可以看例題；另一個(gè)是學(xué)習(xí)像例題那樣地答題，使答題過程規(guī)范化。高考和中考閱卷都是看答題步驟的，步驟對(duì)，即使答案不對(duì)，也會(huì)得分。(很多考生會(huì)在這方面吃虧，他們往往答題時(shí)不寫出規(guī)范的答題步驟，這樣，既容易答錯(cuò)題，也容易丟步驟分。)

做完例題之后，再做幾個(gè)同類型的題練習(xí)一下，這是鞏固。

用這樣的方式每天改十道題，能不能碰巧撈一分呢？如果有同學(xué)還說不一定，那么，用這樣的方式連改十天，就是100道題，有沒有可能撈十分呢？每天平均下來，不也是一天一分嗎？那么，30天就是30分了。

因?yàn)殄e(cuò)題是自己的薄弱環(huán)節(jié)，強(qiáng)化不足其實(shí)是最有利于提高的。

剛才說最后一個(gè)月增加50分，那另外20分呢？那20分是要到考場(chǎng)上去撈的。這其實(shí)是“考場(chǎng)心法”。上了考場(chǎng)，第一件事，把名字寫上。第二件事，把自己忘了。寫名字是很重要的。寫完名字，其實(shí)就不用記著自己是誰了。

忘了自己是誰，就最大限度地排除了與考試無關(guān)的牽掛，也就少了許多擔(dān)心。比如過去考過多少分；現(xiàn)在想考什么樣；這科是弱項(xiàng)還是強(qiáng)項(xiàng)；考不好怎么辦？等等。你就一門心思答題，先答會(huì)的，不要無謂地丟分。當(dāng)然，答就盡量往對(duì)的答。因?yàn)橄却饡?huì)的，就會(huì)有順的感覺，答順了之后，緊張的心情就會(huì)平靜下來，信心就會(huì)提升，思路就會(huì)順暢，不太會(huì)的也許就想起來了。把會(huì)的和后來想起來會(huì)的答完了之后。如果還有時(shí)間，就去“蒙”那些不會(huì)的，反正錯(cuò)了也不扣分，答一點(diǎn)弄不好還得一些步驟分呢。

同學(xué)們不妨想一下，這樣一張卷子是不是可以多得5到6分，那么，高考四張卷子加起來，至少得20分。加上考前一個(gè)月積累的30分，整個(gè)就是多得了50分。當(dāng)然，中考科目多一些，我們不細(xì)算，但增加20分應(yīng)該也是沒有問題的。