2025-6-20晨間日記

今天是什么日子

起床:7:56

就寢:1:58

天氣:陰天

心情:好

紀念日:無


任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:

1、閱讀時長2小時30分鐘;

2、運動步數(shù)20864步,跑步6公里;

3、簡書日更兩篇;

改進:早睡

習慣養(yǎng)成:

1、連續(xù)閱讀692天;


周目標·完成進度

1、 讀書,19.24H;

——已閱讀12小時31分鐘;

2、 運動,總步數(shù)125000步;

——步數(shù)88480步;

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