今天是什么日子
起床:7:56
就寢:1:58
天氣:陰天
心情:好
紀念日:無
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
1、閱讀時長2小時30分鐘;
2、運動步數(shù)20864步,跑步6公里;
3、簡書日更兩篇;
改進:早睡
習慣養(yǎng)成:
1、連續(xù)閱讀692天;
周目標·完成進度
1、 讀書,19.24H;
——已閱讀12小時31分鐘;
2、 運動,總步數(shù)125000步;
——步數(shù)88480步;
起床:7:56
就寢:1:58
天氣:陰天
心情:好
紀念日:無
昨日完成的任務,最重要的三件事:
1、閱讀時長2小時30分鐘;
2、運動步數(shù)20864步,跑步6公里;
3、簡書日更兩篇;
改進:早睡
習慣養(yǎng)成:
1、連續(xù)閱讀692天;
1、 讀書,19.24H;
——已閱讀12小時31分鐘;
2、 運動,總步數(shù)125000步;
——步數(shù)88480步;