【負(fù)債資產(chǎn)盤(pán)查表】
一、頂角：對(duì)自我的攻擊
或者 你對(duì)自己的負(fù)面認(rèn)知、評(píng)價(jià)，一一列出。
即，你是怎么踩低自己的？
我是無(wú)能的，我是很差勁的，我是需要依靠外部力量的！我是被欺凌的，我是被傷害的，我是不自由的，我是不夠勇敢的！我是不夠真實(shí)的！我是逃避的！我是不夠有智慧的！我是不夠有執(zhí)行力的！
二、陰性力量如何衰敗的
1.你經(jīng)常創(chuàng)造什么樣的情緒給自己和別人？
? ? （情緒狀態(tài)評(píng)估）
我總是習(xí)慣性的自責(zé)，覺(jué)得大多都是因?yàn)樽约翰粔蚝?，做的太差勁，不夠有智慧，不能很好的把控情緒，才把好多事情辦砸，搞的人際關(guān)系緊張?jiān)愀?！總是?huì)把傷心，抱怨，和糟糕的狀態(tài)傳給自己和別人！
2.你在關(guān)系里一般害怕別人對(duì)你怎么樣？
（看待他人的評(píng)估）
面對(duì)家人，我害怕他們無(wú)休止的要我陪伴，害怕他們讓我按照他們要求的方式生活，害怕自己不能很好的照顧好他們！害怕我不能坦然面對(duì)！
面對(duì)親人:我害怕他們不再關(guān)心我，害怕自己沒(méi)有能力回報(bào)他們！
面對(duì)朋友:我害怕出賣(mài)我背叛我！
面對(duì)同事:害怕背后使壞，搞鬼！
面對(duì)老板:害怕老板沒(méi)有誠(chéng)信，不發(fā)工資等！
3.你在關(guān)系里的表達(dá)能力，連接能力如何？
（與人關(guān)系評(píng)估）
我覺(jué)得我在各種關(guān)系里的表達(dá)能力和連接能力都是一般般的！
三、陽(yáng)性力量?如何敗退的?
1. 你面對(duì)難題，有多少是想靠別人替你解決的？
? ? （主動(dòng)想辦法的能力）
面對(duì)難題，我永遠(yuǎn)都是想著自己怎么去完成，能自己搞定的事情，絕不想麻煩任何人！在需要?jiǎng)e人配合才能完成的事情，也只能靠別人協(xié)助完成！
2.你計(jì)劃的事情，堅(jiān)持去做的有多少？
? ? （行動(dòng)力、持久力）
我計(jì)劃的事情目前都在堅(jiān)持做！但是有時(shí)候會(huì)受到負(fù)面情緒的影響有時(shí)候會(huì)無(wú)法執(zhí)行下去！
3.過(guò)往有多少失敗的事，你是無(wú)法自己承擔(dān)責(zé)任的？（求保護(hù)，求依靠，依賴別人做事）
遇到金錢(qián)的問(wèn)題，會(huì)無(wú)奈的向外求助！遇到感情和婚姻的事情解決不了時(shí)也會(huì)向親朋好友求助！
三、人生爛果列表（列出失敗之事）
1.事業(yè)
敗了多少次成功的機(jī)會(huì)？
或者搞砸過(guò)什么？
康寶萊直銷(xiāo)，財(cái)務(wù)工作，創(chuàng)業(yè)都是做的很一般！總體上都是失敗的
2.金錢(qián)
具體怎么不滿意自己的金錢(qián)、收入的，寫(xiě)出來(lái)
我的收入很一般，而且比較固定，都不是我想要的，很不理想！我喜歡隨心所欲的靠自己的勞動(dòng)拿到自己喜歡的收入，而且靈活，我想掙錢(qián)的話隨時(shí)都可以掙到，不用再每天固定時(shí)間上班去掙錢(qián)！
3.健康
健康讓你擔(dān)心的，已經(jīng)有的疾病的，列出來(lái)
身體比較健康，沒(méi)啥毛病
4.兩性關(guān)系
與伴侶中相處中讓你不如意的，列出來(lái)
總是感覺(jué)無(wú)法溝通，常常感覺(jué)不被特別關(guān)心在乎，感覺(jué)對(duì)方冷漠！我感覺(jué)自己脾氣很好，可是一遇到他做錯(cuò)事情還對(duì)我態(tài)度惡劣時(shí)我就忍不住想通過(guò)大聲說(shuō)話來(lái)表達(dá)我的不滿引起他的注意和在乎
5.原生家庭關(guān)系
現(xiàn)在與父母關(guān)系中，不如意的部分，列出來(lái)
和父母關(guān)系不是很親密，溝通的太少，尤其是和爸爸溝通太少
【靈魂原始資產(chǎn)激活表】
一、頂角 ??你最想創(chuàng)造什么??
我最想創(chuàng)造自己的價(jià)值！
二、陰性力量天然氣息提取
如：你經(jīng)常被夸的身上的特質(zhì)是什么？
善良，包容，有愛(ài)心，親切，樂(lè)觀，溫和，忍耐力強(qiáng)，純真
如：你喜歡自己身上的特質(zhì)是什么？
善良，有愛(ài)心，單純，包容，樂(lè)觀，
如：在關(guān)系里，你覺(jué)得自己很好的特質(zhì)又是什么？等等
（對(duì)應(yīng)列表寫(xiě)）
1.包容，有愛(ài)心，有同情心，喜歡換位思考，有耐心！
三、陽(yáng)性力量成功結(jié)果提取
如：過(guò)往做成的事情里，你欣賞自己的是什么？或者別人欣賞你的是什么？
記得上高中時(shí)放假，我突然有了徒步回家的想法，從縣城走到家大概要2小時(shí)左右，我竟然一路戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的順利回到家，挑戰(zhàn)自己成功！我欣賞自己的敢想敢做！想到了就立刻行動(dòng)！越挫越勇！我欣賞自己做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)勤勞勇敢！別人欣賞我做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，執(zhí)行力強(qiáng)！
