提高覺察能力,讓生活更美好

9月9日晚8點,兒童青少年學(xué)院的趙玉梅院長帶領(lǐng)我們上了“家長自我覺察能力”一課,我感到收獲滿滿,受益匪淺。我第一次聽到覺察這個詞,而覺察與我們的生活是那么的息息相關(guān)。覺察就是自查、自省,是對自己內(nèi)心的一種真實體驗,不夸大不縮小,就像照鏡子。在課堂上趙院長共帶領(lǐng)我們討論了三個問題:

一、成為父母后,您想的最多的是什么?

二、您覺得家長應(yīng)該在孩子成長過程中扮演怎樣的角色?

三、隨著孩子的成長,您覺得自己對他試試的教育效果如何?

第一題我選的A、無論孩子還是我自己都是獨立的人,除了生活上孩子依賴我,其他方面,我們要互相尊重,互不干涉,B、孩子正走在成熟的路上,此過程,他需要家長的主導(dǎo),因此我會以身作則。

第二題我選的A、做自我生命的主宰者,與孩子同行,做孩子生命旅程的的同行者與合作者。

第三題我選的A、很有效

我的孩子90年出生,那時我們不懂心理學(xué),主要做到了以下幾點:一是學(xué)習(xí)方面陪伴孩子,二是尊重孩子,把孩子當(dāng)朋友,三是幫助孩子解決生活、學(xué)習(xí)方面的問題,四是多給孩子鼓勵。我女兒2008年考入青島大學(xué),2012年通過國家公務(wù)員考試,考入南京海關(guān),因此說,我覺得對孩子的教育效果“很有效”。

我今年54歲,報考本專業(yè)的目的就是系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,盡量為年輕人提供幫助。

2020級兒童青少年專業(yè)? 馬瀟

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