寫在2020感恩節(jié)——看見自己

今年的感恩節(jié),原本有很多的計(jì)劃,然而,到了這一天,什么也沒發(fā)生,自己安靜地做日常工作,外面天氣陰冷,心里暖暖的。

這一年,發(fā)生了很多的事,遇到了很多的人,世界仿佛一下子打開了,自己有些應(yīng)接不暇,也時(shí)常會(huì)有不適應(yīng)和不安,但整體上,不確定性極大的這一年從年初至今,我仿佛明白了一件事,我們這一生,就是在活出更好的自己的路上,就是在勇猛精進(jìn)的路上,就是在不斷看見自己的路上,就是在創(chuàng)造奇跡的路上。

突然明白了駱宏博士在有一年焦點(diǎn)麗人會(huì)年會(huì)上所分享的一座廟宇上的兩幅題匾:來(lái)此做甚!莫向外求。

繁重的工作是一場(chǎng)修行,在做事的過(guò)程中,我們看見自己,拓展自己;

日常的生活是一場(chǎng)修行,從專心掃地、用心洗碗開始,與內(nèi)心鏈接,慢慢地體會(huì)生活中的美好,創(chuàng)造出自己想要的生活;

親密關(guān)系是一場(chǎng)修行,伴侶是最好的鏡子。在自己的每份喜悅或者不安中,看到自己的慣有模式,讓自己越來(lái)越豐盈自在;

靜靜地坐著是一種修行,安靜地聆聽是一種修行,無(wú)私地分享是一種修行,熱情地奔忙也是一種修行。

感恩節(jié),如果問自己,最想感恩的是什么,我想說(shuō),

最想感恩的是自己,因?yàn)樽约赫湎ё约簛?lái)此世上一趟的機(jī)會(huì),沒有浪費(fèi)自己的人生,越來(lái)越清晰地,自己在清晰自己發(fā)自心底的熱情來(lái)自哪里,知道自己熱愛什么,并且在熱情的驅(qū)動(dòng)下義無(wú)反顧地朝向巔峰奔去,安靜、熱情而又開放坦然地去創(chuàng)造和擁抱自己的生活。同時(shí),也知道,停下,靜靜地感受,讓一切自然生發(fā)。

最想感恩的,自己今年真正懂得了,減少抱怨,減少指責(zé),減少焦慮,減少恐慌。

因?yàn)樽约旱纳?,要由自己去想清楚,要由自己?lái)創(chuàng)造,我對(duì)自己的幸福負(fù)責(zé),我可以有選擇,我不是由外界帶給我的情緒所導(dǎo)引的。

是的,我的幸福是靠我自己不斷的精進(jìn)和內(nèi)在成長(zhǎng)來(lái)保障的,我們不可能遇到完美的一切,而這不完美的一切,正是最完美的發(fā)生,一切都剛剛好。

最想感恩的,自己今年懂得了,讓自己不安的每個(gè)人每件事,都是讓我看見自己的鏡子。通過(guò)這種照見,我看到未知的自己,從而讓自己更豐富,更勇敢,更相信自己。我看見自己是一個(gè)正在展開的奇跡。


最想感恩的,是每天自己清晨醒來(lái),都知道先感受一下自己的呼吸節(jié)奏,跟隨著它起床,然后推開窗,讓自己從心底泛起一個(gè)微笑,以美好的心情開始全新的一天。

最想感恩的,是自己發(fā)現(xiàn)自己是那么地?zé)釔凵?,熱愛大自然,走在路上,和風(fēng)中搖曳的葉子打招呼,和腳下的地球輕輕地打招呼,這種安然的美好,寂靜的快樂,和自己越來(lái)越輕松自由的輕盈一起組成著生動(dòng)的自己。

最想感恩的,是自己常常忘記了自己,也忘記了時(shí)間,全然地投入中,與其是說(shuō)被自己的人生使命所驅(qū)動(dòng),不如說(shuō)被自己的內(nèi)心熱情和快樂所驅(qū)動(dòng),這種幸福感,是自己送給自己最好的人生禮物。

最想感恩的,是我們的小麗人抽到一張卡片,看了以后告訴我說(shuō),永紅阿姨,很多人都是走出黑暗擁抱光明,可是這張卡對(duì)你說(shuō),要走出光明,擁抱黑暗。

最想感恩的,我開始慢慢地知道,沉默的力量,不語(yǔ)的力量,理解的力量,負(fù)面情緒的力量,黑暗的力量,這些才是生命的真正底色,充滿著無(wú)限的可能性,蘊(yùn)藏著無(wú)窮的豐富。


最想感恩的,自己今年懂得了,讓自己安靜下來(lái),成為一面鏡子,靜靜地,陪伴身邊的人,輕輕地笑著看對(duì)方,讓自己不爭(zhēng)執(zhí),淡然一笑,承認(rèn)對(duì)方,或者靜靜地感受對(duì)方,陪伴就好,無(wú)需語(yǔ)言。

最想感恩的,是出現(xiàn)在自己人生中的每一個(gè)人,感恩你們讓我看到自己,你們是最好的老師,特別感恩我愛的每一個(gè)人,你們是放大器,當(dāng)我每次偏離了當(dāng)下時(shí),就提醒著我,敲打著我。

我也曾經(jīng)想過(guò)多少年以后的美好未來(lái),然而,我知道,未來(lái)不可期,而當(dāng)我們感恩當(dāng)下,喜歡現(xiàn)在的自己,我們就在每天很好地,向死而生,沒有錯(cuò)過(guò)我們擁有的珍貴的生命。



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