文：ICE蟈蟈
為什么有的人閱讀速度快，閱讀速率高？有的人讀完一本書，沒有留下任何痕跡，也沒有任何收獲呢？是智商問題嗎？智商高，理解能力和記憶能力強(qiáng)。
這是錯(cuò)誤的思維。絕大多數(shù)人智商都差不多，閱讀方面差別大是因?yàn)闆]有掌握正確的閱讀方式！就好比很多道理我們都懂，卻依舊過不好一生。閱讀也是有方法的，《快速閱讀》將為我們就如何快速閱讀展開解析，讓我們重新認(rèn)識閱讀，學(xué)會(huì)快速閱讀。
《快速閱讀》的作者克里斯蒂安·格呂寧是德國人。他曾從事法律行業(yè)。后來創(chuàng)立德國格呂寧學(xué)院和格呂寧出版社，投身培訓(xùn)及出版行業(yè)，擁有作家和培訓(xùn)講師雙重身份。他在大學(xué)時(shí)準(zhǔn)備司法考試期間，因?yàn)闊o法像同學(xué)一樣有充裕的時(shí)間復(fù)習(xí)備考，而自己開發(fā)出一套“邏輯K書法”，最終順利通過考試并取得高分。之后便開始密集研究高效率閱讀與學(xué)習(xí)技巧。
《快速閱讀》一書中作者格呂寧把讀書比喻登山。登山前準(zhǔn)備工作，登山之旅，閱讀整本書技巧三個(gè)部分來講解快速閱讀，快速閱讀技巧訓(xùn)練相對應(yīng)的是大量的練習(xí)。我讀完這本書覺得可以從以下三個(gè)部分去理解。
1、傳統(tǒng)閱讀和快速閱讀。首先我們要了解為什么會(huì)存在閱讀上面快慢的差異，傳統(tǒng)和快速閱讀區(qū)別在哪兒？我們在學(xué)校學(xué)的又是怎樣的閱讀方式呢？
2、快速閱讀的影響要素，對應(yīng)的練習(xí)?？焖匍喿x有哪些優(yōu)勢？相對應(yīng)的是哪些練習(xí)？
3、如何快速閱讀一本書?？焖匍喿x的最終目的是更好的閱讀。學(xué)以致用，怎么快速閱讀一本書。
一、傳統(tǒng)閱讀和快速閱讀
讀書的目的是透徹理解文章內(nèi)容，汲取信息，盡可能完整的轉(zhuǎn)化為自己的知識儲(chǔ)備。
傳統(tǒng)閱讀是逐字來閱讀。相對應(yīng)的會(huì)發(fā)生回讀和默讀，影響閱讀速度和閱讀效率?？焖匍喿x是先瀏覽，后精讀，快速找到文章脈絡(luò)，整體把握文章。
我們在學(xué)校學(xué)的是初級閱讀，真正要掌握還需課后下功夫，多研究，多練習(xí)。
二、快速閱讀的影響要素，對應(yīng)的練習(xí)
1、影響要素
眼球運(yùn)動(dòng)方式，大腦處理信息的原理，注意力，理解能力，感官。
閱讀時(shí)，人眼跳動(dòng)模式是對焦，讀取信息，以此類推。據(jù)研究表明，閱讀每個(gè)單詞約等于四分之一秒，換句話說就是一秒鐘能讀4個(gè)單詞。換算一下的話，每分鐘240個(gè)單詞。由此可以看出，眼球運(yùn)動(dòng)直接影響閱讀速度。也可以理解為視野寬度。
大腦分左右。左腦負(fù)責(zé)線性思維和數(shù)字化分析，右腦負(fù)責(zé)完整的圖像。格呂寧在《快速閱讀》中指出大腦的自然語言是圖像，文字是人造的符號系統(tǒng)。在這樣的基礎(chǔ)上，就不難理解閱讀過程中，大腦會(huì)有一個(gè)把人造符號“翻譯”成自然語言的處理經(jīng)過。
就好比我們學(xué)外語。初期，中間都會(huì)有一個(gè)翻譯成母語的過程，不會(huì)直接用外語思維處理信息。在這兒也是一樣的，大腦也會(huì)把文字語言轉(zhuǎn)化成自然語言來處理。而這個(gè)過程也需要耗費(fèi)時(shí)間。
線性思維和發(fā)散性思維可以分別理解為人造文字語言和自然語言。要想閱讀高效率，就需要發(fā)散性思維處理信息。
注意力不集中也是因?yàn)槿四X處理信息速度遠(yuǎn)大于閱讀速度，大腦閑置的空間就用來開小差。這也是為什么越動(dòng)腦越聰明的原因。格呂寧在《快速閱讀》一書中指出，人只有不斷走出舒適區(qū)，建立新的細(xì)胞聯(lián)系，擴(kuò)大原有神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)規(guī)模。
所有文字都是線性，要想充分理解消化閱讀的材料，就需要自己總結(jié)，遵循一定邏輯順序，提煉出關(guān)鍵詞和核心信息。
《快速閱讀》中格呂寧提出了三種組織文章的方式：
方法一、信息具體化。
方法二、反方向闡述，向上層抽象信息靠攏。
方法三、停留在同一個(gè)邏輯層次上，橫向展開敘述。
人和人通過語言和文字間接溝通，我們的理解能力和自身原有知識儲(chǔ)備有一定關(guān)系。人的大腦構(gòu)造是立體的，發(fā)散的，不是線性的。這也是為什么經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要觸類旁通，其實(shí)也是符合大腦構(gòu)造的一種行為。
格呂寧提出了兩個(gè)概念，視覺閱讀和聽覺閱讀。聽覺閱讀是快速閱讀路上的攔路虎。視覺閱讀符合大腦運(yùn)行原理。格呂寧鼓勵(lì)大家鍛煉視覺閱讀，不要做聽覺閱讀。
格呂寧在《快速閱讀》中說到閱讀與五大感官的聯(lián)系。閱讀，獲取的知識除了儲(chǔ)存在視覺區(qū)域，還在聽覺，味覺，觸覺，嗅覺區(qū)域都有備份。日后需要提取信息時(shí)，就會(huì)有五種不同卻相互聯(lián)通的信息渠道。
2、練習(xí)
了解了快速閱讀的原理以及影響因素，接下來就是相對應(yīng)的練習(xí)了。
格呂寧在《快速閱讀》一書中詳細(xì)羅列講解了很多練習(xí)方法。在做練習(xí)之前要準(zhǔn)備一本練習(xí)書。練習(xí)書是自己沒有讀過，內(nèi)容盡量偏簡單點(diǎn)的。閱讀輔助工具是手和鉛筆。
借助閱讀輔助工具加快速度的練習(xí)：3-2-1練習(xí)、2-2-2練習(xí)、1000單詞/分鐘練習(xí)；
拓寬視野的練習(xí)：字母樹練習(xí)、讀報(bào)練習(xí)；
在沒有閱讀輔助工具的情況下訓(xùn)練眼球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)：符號練習(xí)、文本練習(xí)、語義單元練習(xí)；
改掉默讀習(xí)慣的練習(xí)：1-2-3練習(xí)；
培養(yǎng)“裸眼掃描”能力的練習(xí)：畫圈練習(xí)。
三、如何閱讀一本書
1、確定閱讀目的是閱讀一本書的開始。閱讀之前先問自己下面四個(gè)問題：
a.我為什么要閱讀這本書？
b.這本書對我來說有多重要？
c.我想要獲得哪些信息？
d.我打算把學(xué)到的知識運(yùn)用到哪些方面？
2、閱讀步驟
格呂寧把閱讀一本書比喻成玩拼圖游戲。拼圖前要清楚大致是個(gè)什么圖形，即為閱讀前要把握整本書的脈絡(luò)，避免盲目閱讀。接著找出拼圖四個(gè)角，對應(yīng)的是閱讀一本書的封面和封底。擺好四個(gè)角接下來就是拉框架，對應(yīng)的閱讀就是用畫圈練習(xí)梳理文章脈絡(luò)，確定書的價(jià)值，進(jìn)而決定是否要精讀還是泛讀。
非虛擬類書籍每一章第一段和最后一段都是精華信息。學(xué)術(shù)類書籍，泛讀把整本書內(nèi)容分成幾部分，安排好閱讀進(jìn)度，避免乏味。
記錄筆記或者制作視覺卡片。視覺卡片是讀者梳理對一本書的理解程度。
格呂寧在《快速閱讀》一書中介紹了制作視覺卡片的七大原則，
第一，盡量使用橫向排版。
第二，始終把文章的主題寫在白紙的正中央。
第三，結(jié)構(gòu)清晰的主干。
第四，把所有文字都寫在線上。
第五，字跡必須工整。
第六，善用箭頭和連線突出各點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系。
第七，多用符號和插畫。
學(xué)習(xí)任何技能，從不會(huì)到會(huì)都有一個(gè)過程。練習(xí)過程中會(huì)經(jīng)歷平臺(tái)期，平臺(tái)期是上升的起點(diǎn)。一段時(shí)間的練習(xí)后，表面上沒有什么變化，實(shí)際上已經(jīng)產(chǎn)生潛意識的能力。就好比高速公路效應(yīng)，在高速公路上長時(shí)間使用高速行駛，當(dāng)再次回到馬路上時(shí)，速度會(huì)明顯比平時(shí)高，只是自己沒有覺察而已，這就是“不知己能知”階段。
以上是《快速閱讀》一書講述的攻略，對于想要提高閱讀速度的朋友可以讀讀這本書，跟著上面的練習(xí)題有針對性的訓(xùn)練，一個(gè)半月后就會(huì)發(fā)現(xiàn)在閱讀方面的明顯進(jìn)步。
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