這樣排解消極情緒好嗎?

我的情緒一直不是很穩(wěn)定,經(jīng)常惹對(duì)我好的人生氣。比如昨天晚上我就不高興了,數(shù)落了老公幾句,他就生氣了。在我的心里我認(rèn)為老夫老妻都已經(jīng)近20年了,互相指責(zé)幾句無(wú)可厚非,不應(yīng)該有任何的情緒的波動(dòng),而他就不一樣,看我高興他高興,看我生氣他更生氣,尤其是數(shù)落他的時(shí)候,他特別生氣。今天我倆吃晚飯的時(shí)候聊天說(shuō)起這件事,他說(shuō)我生氣的時(shí)候沒(méi)有辦法排解,就找一些特別感人的視頻看,讓自己流著眼淚就把心中的這些毒素排出去了。聽(tīng)完之后我有一點(diǎn)自責(zé)。一個(gè)對(duì)我如此疼愛(ài)的人,我為什么要這么對(duì)待他呢?我也應(yīng)該改變一下我自己的做法。我能對(duì)陌生人很好,對(duì)其他的人很關(guān)心,卻對(duì)對(duì)我如此好的人這么樣是不是不應(yīng)該。

? ? 他對(duì)我好的例子太多了, 比如說(shuō),昨天開(kāi)始咳嗽的很厲害,他沒(méi)有出聲,只是在那默默的聽(tīng)著,今天中午我在家休息也沒(méi)有做飯,他回來(lái)買完菜順便買了一個(gè)白蘿卜,又買了幾個(gè)梨,我也沒(méi)怎么想,等到他燉完牛肉的間隙給我拿了一個(gè)小碗,里面放的是一個(gè)扣完心兒的梨,空心里面放的是冰糖,而且是煮好的。就這么一個(gè)小小的舉動(dòng),說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,一個(gè)愛(ài)我如初、疼我入骨的人就在眼前,我是多么的幸福啊。而我的粗枝大葉,我的不拘小節(jié),處處惹他生氣,他卻很不忍心傷害我,還處處遷就著我。從明天開(kāi)始我要做一個(gè)對(duì)他好的女人。[奸笑]

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