昨天上午，我和阿龍談到了斷舍離的問(wèn)題。
他一針見(jiàn)血地指出，我老是在用腦子琢磨一些概念性的東西，缺乏的是行動(dòng)和勇氣。通過(guò)自我剖析，我發(fā)現(xiàn)這的確是我目前存在的最大問(wèn)題。
那么接下來(lái)我就真的要馬上行動(dòng)了，開(kāi)始舍棄一些東西了。先從簡(jiǎn)單的開(kāi)始吧。
跟阿龍聊完之后，我馬上想到從縮減人際交往圈子開(kāi)始著力。
當(dāng)今社會(huì)，QQ和微信已經(jīng)成了人際交往的重要工具，雖然交流很方便，但同時(shí)對(duì)我們?cè)斐闪撕艽蟮母蓴_，使你難以靜下心來(lái)專(zhuān)注去做一件事。
對(duì)我也是這樣，所以我決定斷舍的第一步就從縮減QQ好友和微信好友開(kāi)始，我把簡(jiǎn)友也納入進(jìn)來(lái)了。
第一個(gè)縮減的就是簡(jiǎn)友。自16年9月進(jìn)入簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)，陸續(xù)關(guān)注好友110人，其中大部分都是在回應(yīng)別人的圈粉，并不是我主動(dòng)去關(guān)注的，因此他們的文章我很少去看，平時(shí)也很少互動(dòng)，所以就毫不猶豫地取消了關(guān)注，只保留了思想很有深度和交流比較頻繁的簡(jiǎn)友。
這樣縮減下來(lái)啊，我關(guān)注的簡(jiǎn)友就只有8位了。
我第二個(gè)縮減的是QQ好友。自微信推出之后，利用QQ和朋友進(jìn)行交流的頻率大大減少了，QQ一般只用于工作中傳文件和圖片，因此大部分Q友和QQ群沒(méi)有什么交流互動(dòng)，也就沒(méi)有保留的必要了。
我第三個(gè)縮減的是微信好友。我準(zhǔn)備在朋友圈發(fā)一個(gè)公告的，編輯了幾次還是沒(méi)有發(fā)布出去，覺(jué)得這樣是不是高調(diào)了一點(diǎn)，讓人覺(jué)得似乎要?dú)w隱一般。但又不能直接刪除，這樣會(huì)讓人覺(jué)得我這個(gè)人太隨意了，不尊重人，我只得在通訊錄里面一個(gè)一個(gè)去斟酌。
我根據(jù)朋友的品味和親密程度大致作了個(gè)分類(lèi)。家人、高質(zhì)量的朋友和工作關(guān)系密切的同事是必須要保留的，一般交往的朋友我先留言告知再刪除，交往很少的朋友直接刪除。
有趣的是，有幾位朋友在我留言刪除之后，又要求添加好友，我只得作進(jìn)一步說(shuō)明，但還是沒(méi)有接受他們加好友的請(qǐng)求。
還有一位外地的同學(xué)，晚上打電話過(guò)來(lái)問(wèn)是怎么回事，還說(shuō)我怎么將他也刪除了，有點(diǎn)郁悶。我只得跟他詳細(xì)解釋。
對(duì)于一般性朋友我在留言的末尾加了一句話“有事電話聯(lián)系，并留下電話號(hào)碼”。一般情況下我是不會(huì)主動(dòng)跟他們電話聯(lián)系的，但如果朋友有事找到我?guī)兔?，在不違背原則的前提下，我會(huì)盡份內(nèi)之力。
對(duì)于那些添加了好友之后沒(méi)有什么交流的，通通刪除，也無(wú)需留言。
對(duì)于家人之外的其他親人，有事一般會(huì)打電話，很少微信交流，也直接刪除。
這樣縮減下來(lái)，我的微信好友就從300號(hào)人縮減到50位左右了。
接著，我開(kāi)始退群。
首先，我要退出的是我創(chuàng)建的讀書(shū)會(huì)群。說(shuō)心里話，退出這個(gè)群我心里還是十分不舍的。這個(gè)群是我去年3月13日創(chuàng)建的，迄今共有72人。在一年多的時(shí)間內(nèi)，我組織了12次線下讀書(shū)交流活動(dòng)，其中有2次是公益捐贈(zèng)活動(dòng)，效果都還不錯(cuò)。
為什么要解散這個(gè)群？原因有二：
一、主動(dòng)發(fā)起與我的人生策略（我的人類(lèi)圖顯示我的人生策略是回應(yīng)）不相符。我不宜主動(dòng)去發(fā)起，一旦發(fā)起得不到回應(yīng)就會(huì)有嚴(yán)重的挫敗感。建群一年多來(lái)的經(jīng)歷印證了這點(diǎn)，所以我有些負(fù)重前行，身心疲憊；
二、我的閱讀存量不夠，不足以帶領(lǐng)書(shū)友們繼續(xù)前行，我要靜下心來(lái)多讀書(shū)。
其次要退出的群就是以前單位的同事群、同學(xué)群、徒步群以及其他因?yàn)榕笥蜒?qǐng)加入的讀書(shū)群。這些群的人員數(shù)量偏多，比較喧鬧，我得花時(shí)間不斷地清空聊天內(nèi)容，不然手機(jī)內(nèi)存就要報(bào)警了。再說(shuō)，我在這些群本來(lái)就很少發(fā)聲，悄悄退出也沒(méi)什么影響。
縮減之后，我只保留了現(xiàn)在單位的幾個(gè)工作群和一位朋友創(chuàng)建的清涼悅讀群。朋友在這個(gè)群里每周有一次講課，質(zhì)量高，這是我保留這個(gè)群的唯一理由。
清理完簡(jiǎn)友、Q友、微友之后，我整個(gè)人感覺(jué)輕松了許多，我的手機(jī)也跟著瘦身了。
事后，我也佩服自己的勇氣，很多都是多年來(lái)的同事和朋友，交情還是比較深厚的，突然跟他們切斷了聯(lián)系，只憑幾句留言會(huì)讓他們感到不解，他們會(huì)以為自己是不是在哪方面得罪了我，或者是我這邊出現(xiàn)了什么狀況。唉，我解釋過(guò)多也無(wú)益，怎么認(rèn)為只好由他們了。如果他們有什么需要我?guī)兔?，我還是會(huì)盡力而為的。
感恩出現(xiàn)在我生命中的所有朋友，跟你們中的絕大部分切斷聯(lián)系是我斷舍離的第一步，接下來(lái)我還要舍棄其他一些東西，直到最后只剩下自己。
到了這個(gè)年齡，生命難以承受負(fù)重，也該為自己的人生做減法了，做回本來(lái)的自己是我現(xiàn)在該有的人生態(tài)度。
