第26周復(fù)盤(6月25日~7月1日)

本周總體感覺比較任性,不想動就不動。想做什么就做什么。

工作:周一上午門診,周二24小時,周四下午門診,周五白班。周日24小時。本周工作時間有些長,達(dá)到64小時。工作順利。

寫作: 用了一個月,分成六部分,終于在本周完成了《廚房就是家的味道》讀書筆記。

日常計劃完成情況:冥想5次,五點起床6次,跑步1次。

日出前的海面

周四晚上參加了糖的畢業(yè)聚會。熱心家長們的精心組織為孩子們的小學(xué)六年劃上了圓滿的句號。

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高玉涵送的書簽。好用心的小朋友!

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周五媽媽過68歲生日。

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糖糖也做了賀卡送給姥姥。


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媽媽很喜歡這個蛋糕,祝媽媽福如東海,壽比南山。

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周六休息,我和糖去吃了一個有調(diào)調(diào)的西餐。上次她和爸爸去吃的,這次特意又邀請我一起去。經(jīng)??梢愿惺艿教菍γ篮蒙畹臒釔郏缓笤倥c我分享。如果她看了一場好看的電影,就特別期待我與她一起再看一遍,從不會覺得重復(fù)而感到無聊。她這份感情特別感動我。真心感謝她帶我來這么好的地方,真心感謝她推薦我看的電影,還有她感興趣的真人秀,偶像......活潑潑的小生命就這樣勢不可擋的長大了,而且用她的方式全然的在影響著你,愛著你。

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周六晚上參加了讀書會,讀書會上有一個環(huán)節(jié)是請大家分享自己的優(yōu)點。記得在九年前,婚姻危機(jī),引發(fā)了我對自己一無是處的批判?;蛟S原本我就是如此看待自己,而這次事件使得對自己的批判卻是顛覆性的,我不了解為什么別人都那么好,那么完美,而自己卻如此失敗和糟糕,我覺得自己全身一無是處,這個世界沒有人喜歡我。我問爸爸,我有什么優(yōu)點,他也說不出來,這讓我更加的絕望。如今,十年過去了,似乎我也可以列舉出不少優(yōu)點來了,終于走在了面對恐懼,擁抱自己的路上。在每一個優(yōu)點的背后都曾經(jīng)歷過對自己的嫌棄,這也讓如今的自我欣賞變的不浮夸,不虛張聲勢。

有耐力,不服輸,勇于改變,勤勞,細(xì)心,有洞察力,敏銳,認(rèn)真,反應(yīng)快??思?,有節(jié)制,意志力強(qiáng)。精打細(xì)算。關(guān)心人。喜歡照顧人。在夾縫里生存能力強(qiáng)。在有限的條件下追求最好。不輕信,從不止歇的質(zhì)疑精神,探索精神,好問精神,浪漫,愛整理。

本周手機(jī)隨手拍
小區(qū)里發(fā)現(xiàn)可愛的小刺猬


這種植物太像媽媽做的“菜ku'lei了


五點多鐘的海面,陽光照在礁石上

明媚的陽光幻化出光影的樹木草坪

夢幻叢林

本周帶給我喜悅的食物就是“大棒砸”!

心動果實
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