幕布筆記：承擔(dān)自己成長(zhǎng)的責(zé)任

時(shí)間過得真快，不知不覺，又到了最后一課。

再次被永澄老師指出了現(xiàn)實(shí)：

沒有自律，沒有積極主動(dòng)，沒有覺察能力，就是被基因控制的無意識(shí)的機(jī)器人。

至此對(duì)自律的理解徹底澄清：

自律用在問題從未解決到解決的關(guān)鍵階段，是解決問題的第一步，是個(gè)人成長(zhǎng)得以實(shí)現(xiàn)的第一步，它解決的是我們面對(duì)問題時(shí)被情緒裹縛，行動(dòng)停滯不前的問題。

從一開始自以為自律就是自己管理自己，自己要求自己做到某事兒，到明確自律的作用范圍與理解自律的方法，過程既痛苦又美好。

自律三要素中最后一個(gè)要素“承擔(dān)責(zé)任”，公式：責(zé)任=身份+標(biāo)準(zhǔn)+行動(dòng)，個(gè)人認(rèn)為是整個(gè)課程中最重要的部分。

因?yàn)樗小爸鲃?dòng)的行為”都是由背后的身份支撐的。

我來主動(dòng)學(xué)習(xí)這個(gè)課程的行為，就是自己對(duì)自己成長(zhǎng)者身份的追求。

觀察身邊人不去做某事兒的理由，其實(shí)就是認(rèn)為那事兒跟自己沒關(guān)系，沒關(guān)系是因?yàn)椴辉谄湮徊恢\其政，位置即身份。

身份有兩種，客觀上的真實(shí)身份與自認(rèn)為的身份。

到底選擇哪種身份，執(zhí)行哪種標(biāo)準(zhǔn)，背后又是信念的問題。

信念來源之一是高手的遷移，我愿意跟著永澄老師刷新自己的信念，這又是對(duì)身份的追求。

良性循環(huán)。