《斷舍離》

1.理清收拾與整理

收拾是確定此物此時(shí)與我是否關(guān)聯(lián)，確定合適且必需且在用之物，留下。否則，斷舍離。

整理，將物品分門別類的進(jìn)行移動(dòng)，并不考慮物我關(guān)聯(lián)。

2.神奇的數(shù)字3

分析物與我的關(guān)系，只需關(guān)注三點(diǎn)，垃圾可以分成三類，廚房三分法。都是可以借鑒的思考問題的方法。

3.正確處理物與我的關(guān)系

變物控人為人控物，學(xué)會(huì)做主角，去選擇自己喜愛并需要的適合物品，而不是做物品的奴隸。放下對(duì)占有的執(zhí)念。

4.尋找與認(rèn)可自我

斷舍離的過程也是認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我，肯定自我的過程，是自我察覺與自我修行的過程。

5.斷舍離與人際關(guān)系

篩選物品，提高個(gè)人品質(zhì)，進(jìn)而改善人際關(guān)系。

6.加減法的變換

用減法來選擇和管理物品，用加法來肯定和評(píng)價(jià)自己。尋找被值得信任的自己。

7.從源頭“斷”，減輕“舍”的負(fù)擔(dān)

購物時(shí)三思物品實(shí)用性與時(shí)間性，使其日盡其用。

8.物存在的意義是有用

人有意識(shí)的選擇使物品的流動(dòng)到需要它的人手里，回到它該去的地方，發(fā)揮它的作用。

9.嚴(yán)格限制物品數(shù)量，提升個(gè)人品味。

所謂優(yōu)中選優(yōu)，執(zhí)行并利用好“7-5-1”的總量原則，重復(fù)進(jìn)行，做好減法，搞清重點(diǎn)，永遠(yuǎn)只用最好的物品，適合最棒的自己。

10.簡(jiǎn)單，自由，解放自己。

生活需要放松，生活原本簡(jiǎn)單而自由。重視每一次的體驗(yàn)，通過斷、舍、離找到最真實(shí)最棒的自己。