1.今天在攝影學(xué)習(xí)群里，有個(gè)女老師因?yàn)橛X(jué)得刷抖音特別浪費(fèi)時(shí)間，把抖音卸載了一年。想起之前自己也卸載過(guò)。不過(guò)我又裝回來(lái)了…如此循環(huán)了幾次，我就沒(méi)再卸了

不過(guò)有個(gè)很重要的點(diǎn)就是:刷視頻真的很浪費(fèi)時(shí)間，如果能有效及時(shí)掌控時(shí)間還好，如果你無(wú)法掌控自己刷視頻的時(shí)間，真的，一天一下子就刷過(guò)去了，然后你啥都沒(méi)干，就會(huì)弄得整個(gè)人很難受。

而且不光你的時(shí)間會(huì)流失在上面，你的精力也是，你的專注力也很容易丟失。

想到這里，我及時(shí)在內(nèi)心提醒自己，要及時(shí)按下結(jié)束鍵，偶爾放松看會(huì)視頻可以，但不要沉迷其中。

以后刷視頻都要給自己限時(shí)！

2.想都是問(wèn)題，做才會(huì)有答案。

今天攝影小白基礎(chǔ)課結(jié)營(yíng)，下午三點(diǎn)前需要完成作品。我以為自己很難做到，沒(méi)想到通過(guò)自己的努力，出門(mén)認(rèn)真觀察景物，拍攝。我的視頻作品得到了老師的贊美，好開(kāi)心。

3.一個(gè)人想要持續(xù)完成做好一件事情，需要自律，良好的習(xí)慣，還有他人的他律，所做事情的正向反饋等，這些都很重要。

4.時(shí)間管理。察覺(jué)到自己時(shí)間管理上還是很多問(wèn)題存在，加上自己拖延癥患者，一整天下來(lái)效率不高。這幾天要開(kāi)始注重一下自己在時(shí)間管理上的問(wèn)題，如何解決。