今日復(fù)盤：每天三件事
回顧、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳繩
未進(jìn)行
2、讀書
今天將開啟一本新書：《北大清華狀元都掌握的100個學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)》。
本書共11個章節(jié)，根據(jù)需要，只讀前面九個章節(jié)，將分九次讀完。
今天將以第一章為主。
第一章? 基礎(chǔ)作業(yè)———從練好做題的基本功開始
01會做作業(yè)也是一種好習(xí)慣
良好的做作業(yè)習(xí)慣包括：
第一，先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。
比如數(shù)學(xué)，回憶老師講了哪些定理和公式？怎樣推導(dǎo)出來的？例題用了哪些方法？思路是什么？突破口在哪？
第二，認(rèn)真審題
弄清題目意思，找出要解決的問題。審題是迅速、正確解題的必要條件。
第三，細(xì)心做題。
規(guī)范和準(zhǔn)確，需要平時養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)致、步驟完整、思路嚴(yán)密的好習(xí)慣。
第四，作業(yè)必須檢查
逐步檢查法，按照思路一步步檢查；
核對法，把做出的答案與參考答案對照，找出錯誤和遺漏。
代入法，將結(jié)果帶入原題，看是否合理。
不斷地摸索、歸納和總結(jié)。
02跟做作業(yè)拖沓說再見
做作業(yè)的目的是鞏固、消化、提升所學(xué)知識，培養(yǎng)自己的分析問題和解決問題的能力。
養(yǎng)成按時完成作業(yè)的好習(xí)慣方法：
第一，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。雖然對某些課程不感興趣，依然提醒自己它的重要性，確立好學(xué)好它的決心。
第二，做作業(yè)之前計劃一下，做到定時定量。給自己壓力，讓自己更專心更有效率。
第三，保持良好心態(tài)。把書桌整理好穩(wěn)定情緒再做作業(yè)，可以采取自我獎勵方式激勵自己。
第四，作業(yè)量大的情況下，分段完成作業(yè)。中間穿插休息時間。
做作業(yè)時要注意提高作業(yè)質(zhì)量，遇到難題時知難而退。
03不能忽視的課本例題和習(xí)題
綜合題是由若干個基礎(chǔ)題整合而成的。
背例題是提分的一種方式。在熟悉做題方法的前提下將例題熟記于心，遇到類似題目時做起來就很順手。
前提是對全書中的例題做到心中有數(shù)，可用哪些方式解答，在數(shù)量上多背，而不是只背一道。
課本上的習(xí)題，是編教材老師反復(fù)考慮挑選出來的，最具有代表性，其次，課本上的習(xí)題，是強(qiáng)化同學(xué)們對概念、公式、定理的理解出的。許多試題是書上例題和習(xí)題的變體，掌握好書中內(nèi)容融會貫通，舉一反三，對提高成績有很大幫助。
具體做法：
在作業(yè)上抄寫每道題的題目，不看書中解法，先自己答，之后參照例題一一對照，看自己的方法是否與書中一致，分析不同的原因和利弊，尋找自己知識的盲點(diǎn)，予以訂正，不斷改正加深印象。
04選擇適合自己的練習(xí)題
習(xí)題難度分基礎(chǔ)水平、高考水平和競賽水平。結(jié)合自身情況選擇練習(xí)題。
優(yōu)秀學(xué)生的做法是：
第一，做“拉分題”，重視綜合性強(qiáng)，難度大的，試卷最后一到三題目。
拉分題有助于廣泛、全面多見題型。
做拉分題時要定期做小結(jié)，把解題方法匯總達(dá)到系統(tǒng)性提高的目的。
第二，復(fù)習(xí)時“三輪做題法”。
第一輪，多做基礎(chǔ)題、中檔題，加深對書本概念和知識點(diǎn)的理解，彌補(bǔ)之前的遺漏。
第二輪，注重解題方法的積累，培養(yǎng)清晰的解題思路，訓(xùn)練做綜合題能力。
第三輪，靜下心整理知識體系。
做真題，不糾結(jié)難題和偏題。
05參考書要選好，更要用好
做題離不開參考書，選擇時要注意：
第一，按照不同學(xué)科選擇。比如高三化學(xué)，可以選歸納總結(jié)性強(qiáng)，習(xí)題少的參考書。語文選有詳細(xì)答案解析的。
第二，選擇知名度高、好的出版社出的書。
第三，了解作者及背景，選擇自己容易接受或者能給自己帶來啟發(fā)的書。
第四，查看書中內(nèi)容。是否針對自己的學(xué)習(xí)情況。
第五，多聽老師和同學(xué)的意見。
使用參考書時，要有目的地使用，先翻看目錄，把自己認(rèn)為重要，需要加深學(xué)習(xí)的章節(jié)圈出來，完成這些章節(jié)學(xué)習(xí)訓(xùn)練。
使用參考書時，還要有計劃地使用。最好是與教學(xué)進(jìn)度同步或者稍微超前，能提高課堂學(xué)習(xí)效率，而且更有針對性。
參考書是輔助理解知識點(diǎn)的，不能過度依賴參考書。
06提高做題速度就等同于提高分?jǐn)?shù)
提高做題速度訓(xùn)練法：
第一，限時練習(xí)法。
第二，分類對待法。簡單題和中等題，要善于總結(jié)做題過程中的思維和做題步驟，把它們應(yīng)用到各個題型中以節(jié)省時間。
比如理綜物理，幾乎都是按照題目表述步驟羅列表達(dá)式，然后聯(lián)系求解得出結(jié)論。
第三，規(guī)范草稿。每個題前面寫上題號，像寫作業(yè)一樣，大大減少檢查時花費(fèi)的時間。
07質(zhì)量比數(shù)量更重要
方法得當(dāng)，一道題頂?shù)蒙蟿e人三道題。具體方式：
第一，選題重質(zhì)量，分清主次。
可以將高考真題反復(fù)做，反復(fù)琢磨，仔細(xì)推敲而非眉毛胡子一把抓。
第二，不以量取勝，學(xué)會有選擇做題。
自己做錯的，絕不放過，針對弱項下功夫。
第三，做過的題目要整理，不時翻看。
分門別類整理好，以便日后復(fù)習(xí)參看，達(dá)到“溫故而知新”的效果。
練習(xí)題應(yīng)該做到四選：
選卷子，比較權(quán)威的；
選知識，自己薄弱環(huán)節(jié)的；
選題型，總是做錯的，做單項重點(diǎn)訓(xùn)練。
選新題，重復(fù)的題目放棄不做。
08做對答案不是目的
解題過程中領(lǐng)悟各種解題思路和方法是做題的終極目的。
做題后花時間回顧，思考這個方法為什么比較好？為什么我沒有想到這個方法？以后哪些情況下可以用這樣的方法？
將有啟發(fā)的思路和方法記錄下來，日后閱讀解題思路文就好。
09不能不說的“題海戰(zhàn)術(shù)”
針對題海戰(zhàn)術(shù)，該采取什么態(tài)度？
根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇要不要進(jìn)入題海，基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，掌握課本典型題才是最重要的。
考試要考好，重要的是要有自己的目標(biāo)。通過做題總結(jié)大量的方法，以后可以直接拿來解決一般的題目。
對題目不斷反思、不斷總結(jié)才能從做題中得出規(guī)律?？梢詮膬煞矫嫒胧?。
第一，歸納學(xué)科的思想方法。重視它的理解與運(yùn)用。
如數(shù)學(xué)中的函數(shù)思想、方程思想、數(shù)形結(jié)合思想、分類討論思想、化歸思想、運(yùn)動觀點(diǎn)等。
第二，歸納重要題型的解題方法，掌握每一種方法的實(shí)質(zhì)。注意題與題之間的聯(lián)系，通過比較發(fā)現(xiàn)規(guī)律。
10難題、怪題要少做
普通題在考試中占大部分分值，平時練習(xí)中多做基礎(chǔ)題，達(dá)到對定義、定理、公式的熟悉，并掌握做題的基本方法和技巧，緊跟老師的復(fù)習(xí)計劃，把課本基礎(chǔ)知識掌握好才是最重要的。
做難題，最好是在老師的指導(dǎo)下由淺入深，由易到難，循序漸進(jìn)去做，以免走彎路。
11做練習(xí)題要有方法
如果做練習(xí)非常順手，說明一定程度上，他的預(yù)習(xí)、上課和課后復(fù)習(xí)效果非常好。
“做題+總結(jié)”的方式，可以對做過的錯題、典型題進(jìn)行整理，檢查自己的薄弱環(huán)節(jié)。而不是盲目做大量新題。掌握一類學(xué)習(xí)方法，積累下來，基礎(chǔ)知識會越來越扎實(shí)。
做題有一個三項原則，是一線老師總結(jié)的：
第一，不要對所有題一視同仁，把考題做了又做，反復(fù)琢磨。
第二，做過的題要整理，分門別類將作業(yè)整理成冊。
第三，整理后的作業(yè)要不時翻看。
做題時，還要保證規(guī)范、準(zhǔn)確。養(yǎng)成嚴(yán)格按照解題要求，仔細(xì)驗(yàn)算每一步，得出正確結(jié)果的好習(xí)慣。只有平時做到認(rèn)真細(xì)致、步驟完整、思路正確、表述嚴(yán)密，考試時候才能始終如一。
12練習(xí)題要精選精做
做練習(xí)，要精選精做。第一，選往年高考題，第二，從模擬題中挑選。每做完一道題，花時間回顧剛才采用的思路、方式及遇到的障礙。
做練習(xí)時需要注意六個問題：
第一，這個題考查的是什么知識點(diǎn)？
第二，回憶以前是否碰到過類似的題？
第三，這類題通常采用哪種可行方法？基本思路如何？思考如何尋找突破點(diǎn)。
第四，反思推導(dǎo)過程是否合理，邏輯是否嚴(yán)密，考慮的情況是否全面。
第五，檢查得到的結(jié)論是否合乎邏輯，與預(yù)期結(jié)果相差大不大。
第六，總結(jié)此題是否有價值，有什么價值。記牢對自己有用的部分，以便提高解題能力和反應(yīng)速度。
13從基礎(chǔ)題目做起
在普通題上總結(jié)解題技巧，克服“定式思維”，靈活運(yùn)用，可以解答更多的題目。
3、踐行清單
1）有哪些內(nèi)容用得上？
選題可以做高考真題及普通基礎(chǔ)知識題。對于基礎(chǔ)知識題，做完之后總結(jié)思路，方法，以便日后復(fù)習(xí)及回顧使用。
這一點(diǎn)，很多孩子不能靜下心整理，真正能做到反復(fù)琢磨，反復(fù)推敲的，才是真正的學(xué)霸。
題做的不在于數(shù)量，而在于質(zhì)量，一套卷子反復(fù)吃透，勝過花時間做三套卷子。
2）針對每一條內(nèi)容，該怎么做？
二、遇到了什么問題
無
三、準(zhǔn)備嘗試哪些措施
無
四、今日反思
無
五、今日未完成工作
無
六、明日計劃
豆信日更復(fù)盤三件套，讀書健身，頭條，聽課、作業(yè)、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘，0分鐘
日更：0分鐘，0分鐘
復(fù)盤：0分鐘，0分鐘
讀書：0分鐘，0分鐘
健身：0小時，0小時
頭條：0分鐘，0分鐘
課程：0小時，0小時
作業(yè)：0小時，0小時
卡片：0小時，0小時
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