一周時(shí)間過得真快，一晃而過。本周總結(jié)及反思：

1、每天早上五點(diǎn)半前朋友圈打卡，寫晨間日記本周堅(jiān)持的不錯(cuò)。繼續(xù)保持！

2、本周一兒子期末考試后放假，他有明顯想放松休息的心態(tài)，早上不太愿意起，我自己堅(jiān)持了每天早起，一家四口早起鍛煉了一次。本周我個(gè)人也沒有完成三次快走5公里的目標(biāo)，只是簡單的活動(dòng)了一下，下周開始簡愛跑步法的學(xué)習(xí)實(shí)踐。

3、本周在微信上看推文花的時(shí)間還是比較多，碎片化信息，記憶較少，要改進(jìn)學(xué)習(xí)方式。規(guī)定共讀的書籍是周日才看完，時(shí)間分配上可以更合理，零碎時(shí)間利用不夠，這一塊也有待提升。

4、每天幾個(gè)板塊不同的公司事務(wù)，使我有些被動(dòng)忙于緊急事務(wù)而忽略重要事宜，三只青蛙及番茄鐘做的不好，經(jīng)常打亂自己的工作節(jié)奏，在周計(jì)劃的可行性上要下功夫打磨。

繼續(xù)做好家庭好習(xí)慣的養(yǎng)成及氛圍的營造。讓自己的工作和生活平衡的更好。