今日做的關(guān)鍵選擇:在化妝品廠做臨時工。
飲食:一包粗糧面包、一頓食堂米飯餐,2.5升左右水和飲料。
運(yùn)動:步行2公里+,8月累計運(yùn)動119.59公里,2024年累計運(yùn)動373.2公里(還需要運(yùn)動347公里完成年度目標(biāo)720公里,完成8月目標(biāo)100公里已達(dá)成)
體重:136斤(8月目標(biāo)體重130,還需減6斤到130斤)
支出:6
截止當(dāng)日周支出:6(本周支出預(yù)算120)
截止當(dāng)日月支出:1263.60(8月支出預(yù)算1500)
收入: 0 收益:0.07+0.21(視頻號廣告分成+零錢通收益)
凈負(fù)債:–5028
短視頻輸出:視頻號發(fā)了1條視頻(8月累計發(fā)36條,完成8月目標(biāo)發(fā)100條短視頻還剩64更)
文字輸出:公眾號更文一篇,加8.27早上補(bǔ)寫這篇復(fù)盤日記。
輸入:主要是刷視頻號和公眾號。
今日滿意度:4星(滿分5星)
今日成功日記:1.昨天視頻號收益0.07,再少也別放棄,堅持才能迎來爆發(fā)。2.支出少? 3.沒開空調(diào)? 4.有運(yùn)動? 5.有少吃? 6.有寫作?
今日感恩日記:感恩自己上完了一天班。
今日不足:當(dāng)天換的衣服當(dāng)天沒有洗。
今日感悟:今天的工作非常簡單粗暴,但是很費(fèi)力。還跟我上次在別的化妝品廠一樣,非??焖俚墓?jié)奏。可不管怎么累,至少付出會有回報,能拿到錢。
明日計劃:繼續(xù)在化妝品廠上班做臨時工。