今日做的關(guān)鍵選擇：在化妝品廠做臨時工。

飲食：一包粗糧面包、一頓食堂米飯餐，2.5升左右水和飲料。

運(yùn)動：步行2公里+，8月累計運(yùn)動119.59公里，2024年累計運(yùn)動373.2公里(還需要運(yùn)動347公里完成年度目標(biāo)720公里，完成8月目標(biāo)100公里已達(dá)成)

體重：136斤(8月目標(biāo)體重130，還需減6斤到130斤)

支出：6

截止當(dāng)日周支出：6(本周支出預(yù)算120)

截止當(dāng)日月支出：1263.60(8月支出預(yù)算1500)

收入： 0 收益：0.07+0.21(視頻號廣告分成+零錢通收益)

凈負(fù)債：–5028

短視頻輸出：視頻號發(fā)了1條視頻(8月累計發(fā)36條，完成8月目標(biāo)發(fā)100條短視頻還剩64更)

文字輸出：公眾號更文一篇，加8.27早上補(bǔ)寫這篇復(fù)盤日記。

輸入：主要是刷視頻號和公眾號。

今日滿意度：4星(滿分5星)

今日成功日記：1.昨天視頻號收益0.07，再少也別放棄，堅持才能迎來爆發(fā)。2.支出少? 3.沒開空調(diào)? 4.有運(yùn)動? 5.有少吃? 6.有寫作?

今日感恩日記：感恩自己上完了一天班。

今日不足：當(dāng)天換的衣服當(dāng)天沒有洗。

今日感悟：今天的工作非常簡單粗暴，但是很費(fèi)力。還跟我上次在別的化妝品廠一樣，非?？焖俚墓?jié)奏。可不管怎么累，至少付出會有回報，能拿到錢。

明日計劃：繼續(xù)在化妝品廠上班做臨時工。