接觸過一些學(xué)霸后，我發(fā)現(xiàn)，自己與學(xué)霸之間，差的不僅僅是勤奮和智商，還有方法和技巧。
自己與學(xué)霸之間的差別，由二維變成了三維，這聽起來很悲傷。但是好消息就是，只要是方法和技能，就是能夠習(xí)得的。
李笑來曾經(jīng)解釋過，為什么他的公眾號(hào)叫做“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)”？并非是“重要的事情說三遍”，而是“學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)的方法，再進(jìn)行學(xué)習(xí)”，學(xué)習(xí)方法至關(guān)重要。
《學(xué)習(xí)之道》就是教授學(xué)習(xí)方法的一本書。知乎學(xué)習(xí)領(lǐng)域大V采銅在譯本序言中說：讀過的學(xué)習(xí)領(lǐng)域書籍中，這本是最好作品之一！
這本書的作者芭芭拉.奧克利是美國(guó)奧克蘭大學(xué)工程學(xué)教授。在成為技術(shù)專家之前，她是一枚不折不扣的數(shù)學(xué)學(xué)渣，這本書講述的就是她的逆襲秘訣。
閱讀這本書的過程，就是一個(gè)不斷“洗腦”的過程，因?yàn)闀锏暮芏嘤^點(diǎn)都是反直覺的，看下來你就會(huì)感嘆：自己的學(xué)習(xí)方法實(shí)在太渣了。
懷著一顆對(duì)學(xué)霸的崇敬向往之心，我打算把這本書分成三篇讀書筆記，對(duì)內(nèi)容進(jìn)行梳理，幫助自己消化吸收。
那些反直覺的姿勢(shì)
讀書的姿勢(shì)
NO: 從第一章開始，按順序讀。
YES:拿起書，從頭到尾翻一翻，甚至看看章節(jié)后例出的問題。
大腦思維存在兩種模式：專注思維、發(fā)散思維，這兩種模式不能同時(shí)出現(xiàn)。
專注模式就是我們平時(shí)說的“集中注意力“，它會(huì)將注意力集中于我們已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，連通我們慣用的”套路“。優(yōu)點(diǎn)是快速，缺點(diǎn)則是容易形成思維定勢(shì)，很可能問題的答案背道而馳。發(fā)散思維與專注模式相反，它產(chǎn)生于注意力放松之時(shí)。
這兩者的區(qū)別好比是手電筒的近光和遠(yuǎn)光。專注模式好比近光，它光束集中、穿透力強(qiáng)，光亮集中于一小塊區(qū)域。發(fā)散模式好比遠(yuǎn)光，它光柱分散、照亮范圍廣，光的強(qiáng)度不如近光。
也就是說，初讀一本書或者是學(xué)習(xí)新事物時(shí)，先采用發(fā)散模式有一個(gè)整體了解，待找到一個(gè)切入點(diǎn)后，切換成專注模式。
解決問題的姿勢(shì)
NO: 冥思苦想，埋頭苦干，不解決不罷休。
YES: 先聚神思考一會(huì)，然后停止，干其他的事，然后再回到這件事。
遇到難題時(shí)，先用專注模式認(rèn)真地思考，然后放下做其他的事，發(fā)散模式就會(huì)啟動(dòng)，腦海中靈光乍現(xiàn)。
“其他的事情”包括各種能夠放松的事情，包括跑步、洗澡、聽音樂、冥想、睡覺等等。
考前準(zhǔn)備——該睡睡，別熬夜。
NO:考前突擊，陣前磨槍，不快也光。
YES:保持充足的睡眠。
“人醒著的時(shí)候，大腦確實(shí)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)?！弊髡咴跁袊?yán)正警告。人在睡眠中，細(xì)胞會(huì)收縮，然后腦脊液會(huì)從細(xì)胞間隙通過，沖洗掉毒素。此外，睡眠還能夠清除瑣碎的記憶，增強(qiáng)重要的部分。這也是為什么很多人會(huì)在睡夢(mèng)中獲得靈感。
因此，缺覺的大腦思維必定會(huì)受阻，想想這些年因?yàn)閷W(xué)習(xí)考試工作熬的夜，真是愚蠢的勤奮啊。
