善用阿倫森效應(yīng),生活更幸福 2018-05-26

開(kāi)篇,先解釋一下,什么是阿倫森效應(yīng)。

阿倫森效應(yīng)的實(shí)驗(yàn)是將實(shí)驗(yàn)人分4組對(duì)某一人給予不同的評(píng)價(jià),借以觀察某人對(duì)哪一組最具好感。

第一組始終對(duì)之褒揚(yáng)有加,第二組始終對(duì)之貶損否定,第三組先褒后貶,第四組先貶后褒。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn):絕大部分人對(duì)第四組最具好感,而對(duì)第三組最為反感。

???

是不是和你想的有點(diǎn)兒不太一樣?

先貶后褒的感覺(jué)最好;

先褒后貶感覺(jué)最不好;

態(tài)度始終一致的,不管是褒還是貶,感覺(jué)差不多。


在為時(shí)十天的心理咨詢師實(shí)操課程中,阿倫森效應(yīng)被老師耳提面命了兩三遍,還是沒(méi)記住。

最后一次上臺(tái)發(fā)言的時(shí)候,同學(xué)提到班長(zhǎng),說(shuō)開(kāi)始的時(shí)候因?yàn)槁曇舻脑驅(qū)Π嚅L(zhǎng)印象不好,最后發(fā)現(xiàn)班長(zhǎng)真是一個(gè)特別能干、特別細(xì)心、特別有責(zé)任感的人。

老師“咣咣”給我們劃重點(diǎn):這叫啥?阿倫森效應(yīng)!

哈哈,瞬間就記住了。

就像寫(xiě)作文一樣,通篇溢美的文章通常不出彩,先抑后揚(yáng)的寫(xiě)法往往容易拿到高分。

身邊有好幾對(duì),兩口子談戀愛(ài)之前互相看不順眼,結(jié)婚以后反而感情更好。

原來(lái),這些都是身邊的阿倫森效應(yīng)。


還有一個(gè)經(jīng)典的故事,也是阿倫森效應(yīng)的應(yīng)用。

你以為我要講老人給兒童錢,讓他們天天來(lái)大聲吵鬧,最后一天天減少錢,成功獲得清凈的故事?才不是咧。

講的是一個(gè)單位,每年都要發(fā)年終獎(jiǎng)和調(diào)薪,但某年效益不好,年終獎(jiǎng)和調(diào)薪對(duì)于公司來(lái)說(shuō)有點(diǎn)兒困難。

于是,他們成功地運(yùn)用了阿倫森效應(yīng)。

先是公司內(nèi)部傳出效益不好裁員的風(fēng)聲,而且聽(tīng)起來(lái)似乎是真的要執(zhí)行了。每個(gè)員工都人心惶惶,不知道會(huì)不會(huì)被裁,哪兒還有心思計(jì)較年終獎(jiǎng)和調(diào)薪?。?/p>

最后,公司宣布,不裁員了,大家團(tuán)結(jié)一致度過(guò)難關(guān),調(diào)薪暫時(shí)取消,但是年終獎(jiǎng)還是要給大家發(fā)的!員工歡欣鼓舞,士氣大振。

(當(dāng)然了,故事就是故事,如果公司有裁員的跡象,還是要充分重視滴~

打鐵還需自身硬啊~)


經(jīng)營(yíng)家庭,教育孩子,也一樣。

不要總是夸他,也不要總是損他,更不能剛生下來(lái)的時(shí)候是個(gè)寶,養(yǎng)著養(yǎng)著養(yǎng)廢了,就變成了草。

孩子的感覺(jué)肯定不好啊。

最好的狀態(tài)是啥?

認(rèn)為自己家的娃就是個(gè)最普通的娃。養(yǎng)著養(yǎng)著,發(fā)現(xiàn),娃還有這個(gè)優(yōu)點(diǎn)?娃還有這個(gè)技能?自己感覺(jué)也驚喜,表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)娃,娃也很開(kāi)心。

開(kāi)始抱著過(guò)高期待,最有可能得到的是失望。

但開(kāi)始沒(méi)有過(guò)高期待,那最有可能得到的就是驚喜。

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