你快樂嗎？

…………

我們的金錢越來越多，但是快樂卻越來越少；我們擁有的財物越來越多，但是滿足感卻越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流卻越來越少；我們認識的人越來越多，但是真心的朋友越來越少。

算一下你還能活多久……

人類的平均壽命是70年，70年=25550天=613200小時。

人類睡覺的時間平均6小時，睡眠時間153300小時。

613200-153300=459900，這就是人類能掌控的時間。

而其中，有1317個禮拜會花在睡覺上，

? ? 那就剩下3952-1317=2635個禮拜。

? ? 2635個禮拜=63240個小時。

? ? 如果，你夠幸運可以活到平均壽命的話，

? ? 才6萬多個小時可以活?。?

人，皆有一死。時間很珍貴，這么珍貴的時間別花在不快樂上。

所以，“活在當下”就是過好這一天。

只專注于這一天，是克服憂慮和恐懼，克服焦慮的最好方法；只專注于這一天，你就沒有時間后悔過去，沒有時間擔憂未來；只專注于這一天，你的身上就不會背負著沉重的壓力和負擔。

一個人，活在過去，只會痛苦萬分。一個人活在未來，幸福遙遙無期。想要幸?？鞓返娜松煤玫剡^每—天。