高效溝通的100種方法-11
傾聽的過程中如何才能聽懂他人的弦外之音呢?給出幾點建議:
1、站在講話者的角度來傾聽
2、在對方講話告一段落后再提出得體的問題
導(dǎo)語
早起已經(jīng)很多年,以前早起沒有固定的時間點,有的時候會四點起來,有的時候會六點起來,雖然都在“早起”,但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。
2020年09月20日開始,自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子,經(jīng)過一系列實踐和調(diào)整,最終把自己的早起時間點定為04:00。
我發(fā)起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是說,每個人都有一個適合自己的早起點。
根據(jù)自己的早起點,制訂適合自己的早起計劃。
因此2021年,我希望,我可以幫助52位朋友,熱愛早起,以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀。
2021年,我們在“早起”的歲月里,遇見更好的自己。
今早起計劃完成情況
1、早睡早起時間點:
早起時間點:04:00。及時率:50%。
早睡時間點:22:00。及時率:0%。
2、早起時間段:04:00-07:00。達標率:66.7%
3、早起計劃:
①北師大家庭教育指導(dǎo)師系列課程第二單元第1章下,學(xué)習(xí)15分鐘;
學(xué)習(xí)情況:已完成100%。
②北師大家庭教育指導(dǎo)師系列課程第二單元第1章下,筆記記錄105分鐘。
學(xué)習(xí)情況:已完成100%。
③練字60分鐘或者練一頁;
學(xué)習(xí)計劃:練習(xí)60分鐘,斜捺練習(xí)第1次。
學(xué)習(xí)情況:未在早起時間段及時完成。
4、當(dāng)日早睡早起的復(fù)盤。
已完成。
今日早起計劃分析與改善
明日早睡早起計劃
1、早睡早起時間點:
早起點:04:00。早睡點:22:00。
2、早起時間段:04:00-07:00。
3、早起計劃:
10.28
①北師大家庭教育指導(dǎo)師系列課程第二單元第2章,學(xué)習(xí)60分鐘;
②北師大家庭教育指導(dǎo)師系列課程第二單元第2章,筆記記錄60分鐘。
③練字60分鐘或者練一頁;
4、當(dāng)日早起的復(fù)盤記錄。
(從4月7號-6月7號,請假陪護。6月8號,開始加班加點忙工作的事。6月19日,啟程返回老家,6月20號開始,繼續(xù)陪護,陪護期間,學(xué)習(xí)不能正常進行。8月25日返回,8月25日-10月02日,早上大量時間,用于工作。10月17日晚返回老家,因家里特殊情況,早起計劃會隨便變化。10月26日返回南京。)
今日小故事——合作的誤區(qū)之一:過度追求利益
【小故事】
《合作的誤區(qū)之一:過度追求利益》
在一片森林里,有兩個好朋友獅子和熊,他們常常在一起打獵。這一天,兩人又一次出發(fā),去尋找獵物。走了好半天,目光敏銳的獅子一下子發(fā)現(xiàn)了山坡上有只小鹿,獅子正要撲上去,熊一把拉住說:“別急,鹿跑得快,我們只有前后夾擊才能抓住他?!豹{子聽了,覺得有道理,兩人就分頭行動了。
鹿正津津有味地啃著青草,忽然聽到背后有響聲。他回頭一看:啊呀,不得了?一只獅子輕手輕腳向他撲過來了?鹿嚇得撒腿就跑,獅子在后面緊追不舍,無奈鹿跑得真快,獅子追不上。這時熊從旁邊竄出來,擋住鹿的去路。他揮著蒲扇大的巴掌,一下子就把鹿打昏了過去。獅子隨后趕到,他問道:“熊老弟,獵物該怎么分呢?”熊回答說:“獅大哥,那可不能含糊,誰的功勞大,誰就分得多?!豹{子說:“我的功勞大,鹿是我先發(fā)現(xiàn)的?!毙芤膊桓适救酰骸鞍l(fā)現(xiàn)有什么用,要不是我出主意,你能抓到嗎?”
獅子很不服氣地說:“如果我不把鹿趕到你這里,你也抓不到?。 眱扇四阋谎晕乙徽Z爭個不休,誰也不讓誰,都認為自己的功勞大,說著說著,兩個就打了起來。
被打昏的鹿?jié)u漸醒了過來,看到獅子和熊打得不可開交,趕緊爬起來,一溜煙逃走了。當(dāng)他們打得精疲力竭回頭一看,鹿早不見了。
熊和獅子你看我,我看你,后悔地直嘆氣。
【我的收獲】
生命中有許多重要時刻,往往需要與別人互相信任地團結(jié)合作。只有這樣,才有可能度過困境,享受豐碩的成果。合作是絕對沒有錯的,錯就錯在你合作的人選是否是正確的。
Ps.
大家好,
我是雨的眷戀龍,
2021年,為了每一天都有新的收獲,開啟了樂早起、樂閱讀、樂成長、樂精進、樂寫作、樂理財、樂育兒、樂學(xué)習(xí)等系列成長圈子,結(jié)識有緣的你,與你一起記錄點點滴滴的成長。
【今日用另一組數(shù)字記錄紀念父親:64(65)-73(。)-? 66 - 120】