今天聽了王利珍老師講的的焦點解決短期治療課。其中的一句話深深地打動了我:真正的發(fā)現(xiàn)之旅不在于發(fā)現(xiàn)新景致，而在于采用新眼光。這句話是馬塞爾普魯斯特說的。我還學到了一點:關注什么，強化什么，強化什么就得到什么。

話說前幾天我和老公又吵架，生氣啦！我把所有的目光都聚焦在了老公的缺點上，說老公不夠勤快，不會賺錢，我們的日子過的不夠好。并且非要讓老公在短期之內(nèi)改善家庭的經(jīng)濟狀況。如若不做，我們就……后來，經(jīng)過了老師們的疏導。我的情緒迅速好了起來。老師讓我重新觀察老公，重新認識老公。我看見老公的優(yōu)點了。老公對孩子有耐心。每次吃飯，或者寫作業(yè)的時候。我一吼他們，孩子不聽，我的脾氣就上來了。大喊大叫。老公就能穩(wěn)住自己。他悄悄地對我說，你累了，我來吧。老公對孩子非常有耐心。他能夠非常溫和的跟孩子交談，如何完成老師寫的作業(yè)。甚至會去做孩子喜歡吃的飯。老公做事很細心。很多我們生活中的細節(jié)，他都做得特別好。我這個粗枝大葉的人是不善于觀察他的。每次吹頭發(fā)他都會幫我仔細的吹，特別是到了晚上。他說，如果吹的如果吹不干，帶著濕，帶著水睡覺就會生病，他會拿起吹風機仔細的幫我吹。我想起來我就很感動。最重要的一點是，老公特別有包容心。每次我跟老公吵架。發(fā)生了爭執(zhí)。我一回頭發(fā)現(xiàn)自己錯啦，反思以后馬上給老公道歉，老公就說沒事的，我本來就沒有生你的氣。這一回，我又和老公道歉了，老公說沒事，我就知道你會說這樣的話，我太了解你了。我說，你不生氣嗎？他說怎么會呢，我知道這一切都源自于他很愛我。

非常感恩焦點學習的團隊，非常感恩我在學習我在焦點學習團隊中遇到的每一位老師。老師們給予我了非常積極正面的肯定，給我賦予了極大的能量。讓我看到了自己的優(yōu)點。讓我有也看到了老公和孩子的優(yōu)點，我要感恩這個世界！