B3張黎#周檢視# 0408-0414

百日目標(biāo)檢視

1. 目標(biāo)1：晚10早5的作息
2. 目標(biāo)2：一周2-3次晨跑
3. 目標(biāo)3：每天用OmniFocust和Calendars5

本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）
一、家庭??：
1、每天早上做早餐
2、孩子學(xué)習(xí)鋼琴，與老師溝通3次。

二、健康?♀?：
1、堅持到醫(yī)院治療腰椎間盤突出，扎電針，放血，拔火罐，穴位注射。
2、堅持每天艾灸30分鐘。
3、每天堅持喝牛奶。
三、效能：
1、時刻記得吃青蛙，先做緊急重要的事情。
2、學(xué)會換頻，張馳有度。
本周可提升的地方（或問題）
1、學(xué)習(xí)的時間不夠。
2、152期和二階班委工作還不夠清晰，占用大量時間。
3、軟件還是不夠清晰熟練。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、按照新文件要求重新測算基數(shù)，上報審批。
2、重點(diǎn)在OmniFocus
3、學(xué)習(xí)印象筆記

感恩分享：
感恩操冬霞、張溯教練給我們注入新的力量，讓我們信心滿滿。
感恩老公幫我?guī)Ш⒆印?br> 感恩女兒乖巧。