1、時(shí)間管理的第一習(xí)慣是早起。

曾國藩說過，早起是治家之本，晚起是敗家之兇德。

富蘭克林，過著晚十早五的生活。每天問自己，今天我要做些什么？

早睡早起方法，：通過光線（自動(dòng)窗簾），聲音（輕柔音樂）、洗澡、香味（精油）、顏色等方式讓自己迅速清醒。

早起是高效一天的開始

2、寫晨間日記，反思、規(guī)劃一天重要的事。

習(xí)慣分兩種：一種叫一般的習(xí)慣，一種叫成功的習(xí)慣。

人們?yōu)榱诉^更好的生活而忙忙碌碌，在以為打造了良好的生活品質(zhì)的同時(shí)，卻失去了生活，這句話是大約2000多年前一位羅馬的哲學(xué)家所說的。

透過無數(shù)名人的傳記，以及新聞報(bào)刊，我發(fā)現(xiàn)成功人士都有寫日記的習(xí)慣。

結(jié)合早上起來，結(jié)合一日之計(jì)在于晨，我把它們?nèi)跁?huì)貫通成為晨間寫日記的習(xí)慣。

我們永遠(yuǎn)要去做積極的事情，對人生有積極的影響，重大的事情。

提到的書：《晨間日記的奇跡》

3、人生的價(jià)值不在于做多少事，而在于把重要的事做好，做到極致。

管理學(xué)大師彼得?德魯克說，一個(gè)人20%的事情需要自己做，80%的事情不需要做，或者委托別人做。

重要的事需要在不斷反思中尋找

常做規(guī)劃，專注于重要的事情，緊急的事情就會(huì)越來越少！

檢視生活的意義在于堅(jiān)持做重要不緊急的事

4、管理時(shí)間不靠感覺，靠系統(tǒng)。

記憶是大腦的低級功能，如果有事情沒有完成，大腦就會(huì)焦慮。

大腦是CPU，不是硬盤

我們需要一個(gè)可靠的系統(tǒng)幫我們記錄要做的事，讓大腦專心于當(dāng)下的事。

記錄系統(tǒng)越可靠，大腦越輕松

5、管理時(shí)間的核心是事件的分類。

GTD的精髓在于把事件進(jìn)行分類，列成清單，系統(tǒng)的加以整理和查看。事情可以分成三類：有確定日期時(shí)間的事情用日程表，有截止日期的事件用帶截止日的清單，沒有截止日事情用按情景分類清單。

沒有反思的人生不值得過?。ㄌK格拉底）

首先完成日程表和帶截止日清單上的事。

搜集，排程和行動(dòng)，時(shí)間管理三步驟

然后根據(jù)情景選擇當(dāng)下要做的事。每天吃三只青蛙。

夢想是最好的行動(dòng)指南

6、將愿景和行動(dòng)結(jié)合起來才能達(dá)成人生的期望。

沒有行動(dòng)力一切等于零

自下而上是關(guān)鍵，從眼下的事情開始，獲得掌控，再去逐步升級。

忙碌的人和窮人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是時(shí)間帶寬都被眼前的事占用。

7、處理緊急事務(wù)的4D原則。

唯有付諸行動(dòng)，才有掌控。提升處理緊急事務(wù)的能力，才能更好的準(zhǔn)備未來。

有四個(gè)方案，第一、完成它；第二、委托別人完成；第三、推遲它，擱置以后再說；第四、刪除它。

把大腦里所有關(guān)注的事務(wù)記錄下來，按照4D原則處理