時間如梭，一不經意間就從嚴酷的夏天到了微涼的夏天。但是感覺除了漸漸枯黃的葉子之外，好像所有的一切都沒有變，這也正是我焦慮的原因。年初給自己設了很多目標，要勵志成為更好的自己，但是好像實現(xiàn)的真的沒有兩項。堅持做一件事情真的很需要勇氣和毅力；起初要讀30本書，但來來回回讀到不到10本。跑步年初堅持了一個月，但后來就不知道用什么借口給忘記了，雖然作息比以前好多了但是還是沒有穩(wěn)定下來；打工的好處之一是促進我早睡早起，因為現(xiàn)在周末學習的時間的確減少了不少。。。

還在努力調整自己的心里健康，但是很多事情真的很難改。不自信這個刀子跟了我很久很久，至今都沒有徹底的擺脫它。其一原因就是我經常和別人比較，覺得自己樣樣不如別人，羨慕別人這個，羨慕別人那個。剛剛到圖書館的路上就碰到了兩個很漂亮的姐姐。身材纖細，衣著簡潔又大方，一頭烏黑有絲滑的秀發(fā)。。。這也正是我心目里的那個更好的自己。從心里覺得她們比我好了幾百倍；但是我需要意識到自己其實也不錯。身材和正常的差不到，頭發(fā)也又烏黑又多，要是打理一番不必她們差的。所以說到底還是因為自己沒有去努力成為更好的自己；我埋怨自己的出身，自己的父母，自己的不幸，但是事實上我只是在為自己的懶惰和恐懼找借口。我想變得更好，但是我夢想著可以輕輕松松的，毫不費力的就從一個丑小鴨變成美麗的天鵝；每天夢想變的更好，但是沒有一點點的付出。還和以前一樣，在房間里吃飯，坐姿不端，扣鼻子，手指，頭發(fā)。。。很多東西都可以改的。

11和12月目標：

1. 保持早睡早起。12點之間睡，7點之間起。

2. 每周至少去跑步3次；如沒特殊情況，每早做兩分鐘的Plank, 10~ 15分鐘的寫作練習。

3. 社交也很重要。每周最好和朋友聚一聚；吃飯，兩天，電影，sleepover，等等。

4. 每周一篇日記并記錄鍛煉，社交進展。

5. 年底之前讀三本書；書待定。

嗯，寫了一段以后突然覺得自我認知加深了不少也了解到了自己的弱點，2017余下的兩個月里要多多加油，不給自己留下遺憾. 好的東西是需要付出的。??希望可以很開心的，心里充實的和2017說再見，迎接2018 ??