時(shí)間如梭，一不經(jīng)意間就從嚴(yán)酷的夏天到了微涼的夏天。但是感覺(jué)除了漸漸枯黃的葉子之外，好像所有的一切都沒(méi)有變，這也正是我焦慮的原因。年初給自己設(shè)了很多目標(biāo)，要?jiǎng)?lì)志成為更好的自己，但是好像實(shí)現(xiàn)的真的沒(méi)有兩項(xiàng)。堅(jiān)持做一件事情真的很需要勇氣和毅力；起初要讀30本書(shū)，但來(lái)來(lái)回回讀到不到10本。跑步年初堅(jiān)持了一個(gè)月，但后來(lái)就不知道用什么借口給忘記了，雖然作息比以前好多了但是還是沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)；打工的好處之一是促進(jìn)我早睡早起，因?yàn)楝F(xiàn)在周末學(xué)習(xí)的時(shí)間的確減少了不少。。。

還在努力調(diào)整自己的心里健康，但是很多事情真的很難改。不自信這個(gè)刀子跟了我很久很久，至今都沒(méi)有徹底的擺脫它。其一原因就是我經(jīng)常和別人比較，覺(jué)得自己樣樣不如別人，羨慕別人這個(gè)，羨慕別人那個(gè)。剛剛到圖書(shū)館的路上就碰到了兩個(gè)很漂亮的姐姐。身材纖細(xì)，衣著簡(jiǎn)潔又大方，一頭烏黑有絲滑的秀發(fā)。。。這也正是我心目里的那個(gè)更好的自己。從心里覺(jué)得她們比我好了幾百倍；但是我需要意識(shí)到自己其實(shí)也不錯(cuò)。身材和正常的差不到，頭發(fā)也又烏黑又多，要是打理一番不必她們差的。所以說(shuō)到底還是因?yàn)樽约簺](méi)有去努力成為更好的自己；我埋怨自己的出身，自己的父母，自己的不幸，但是事實(shí)上我只是在為自己的懶惰和恐懼找借口。我想變得更好，但是我夢(mèng)想著可以輕輕松松的，毫不費(fèi)力的就從一個(gè)丑小鴨變成美麗的天鵝；每天夢(mèng)想變的更好，但是沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的付出。還和以前一樣，在房間里吃飯，坐姿不端，扣鼻子，手指，頭發(fā)。。。很多東西都可以改的。

11和12月目標(biāo)：

1. 保持早睡早起。12點(diǎn)之間睡，7點(diǎn)之間起。

2. 每周至少去跑步3次；如沒(méi)特殊情況，每早做兩分鐘的Plank, 10~ 15分鐘的寫(xiě)作練習(xí)。

3. 社交也很重要。每周最好和朋友聚一聚；吃飯，兩天，電影，sleepover，等等。

4. 每周一篇日記并記錄鍛煉，社交進(jìn)展。

5. 年底之前讀三本書(shū)；書(shū)待定。

嗯，寫(xiě)了一段以后突然覺(jué)得自我認(rèn)知加深了不少也了解到了自己的弱點(diǎn)，2017余下的兩個(gè)月里要多多加油，不給自己留下遺憾. 好的東西是需要付出的。??希望可以很開(kāi)心的，心里充實(shí)的和2017說(shuō)再見(jiàn)，迎接2018 ??