《當下的力量》讀書筆記
“地球上只有人類才有消極心態(tài)，其他的生物不但沒有消極心態(tài)，而且也不會像人類一樣去侵犯、毒害我們賴以生存的地球?！?/p>
這兩天在讀的書《當下的力量》，為數(shù)不多的，可以讓我深入閱讀的一本書。印象最深刻的就是“臨在狀態(tài)”。
1、有意識，和無意識
強調，“自我意識”，我們總是處于無意識的狀態(tài)，這樣的狀態(tài)使我們產生恐懼、焦慮、憤怒都是一些消極的情緒。
一旦我們開始接受當下，開始“臣服”，對，作者使用了“臣服”。但是特意強調一下，這里的“臣服”，不是讓你直接認命，他反而是一種另類的不認命。
2、一切都是我們自己允許發(fā)生的
就是一種允許，比如遇到讓你不開心的事兒。自己工作出了差錯，被領導批評了。這時候你一定會不開心，會情緒低落，不要去抗拒這種不開心的情緒，更不要刻意的表現(xiàn)出開心，這是反人性的。
“臣服”的意思是，要允許自己不開心，因為確實是受到了批評啊。不能因為別人批評，甚至罵你了，你還開開心心的吧，那心理得多變態(tài)啊。
總之是一本，更偏重于心靈的書籍，我也是第一次這么深入的看這樣的書，上一次看還是一本叫《秘密》的書。
