空中瑜伽

終于盼來(lái)了久違的空中瑜伽課，其實(shí)不是我在盼望，真正盼望的人是姑娘。她看到有人把自己吊起來(lái)上課，覺(jué)得很有意思，很久之前就喊著要體驗(yàn)，王老師刻意為她在今天開(kāi)了一節(jié)課，報(bào)名上課的只有三個(gè)人，還有一個(gè)人臨時(shí)請(qǐng)假。

開(kāi)始的時(shí)候，我一看把空中的布帶放下來(lái)，我就感覺(jué)心里膽怯，但是來(lái)都來(lái)了，咬牙上吧。

開(kāi)始的時(shí)候，老師只讓我們先把手搭在布帶上，身體前軀，以鍛煉腰、腿及小腹肌肉。我久不鍛煉，做得幅度僅是別人的三分之一，但是也把我抻得呲牙咧嘴的，就是因?yàn)榕聛G人，沒(méi)讓自己喊出聲而已。

做完了幾個(gè)基本動(dòng)作，老師讓我們開(kāi)始一腳踩上懸掛在空中的布帶，我這心里是真害怕啊。這種高難度的動(dòng)作，對(duì)于平時(shí)登高都害怕的我來(lái)說(shuō)，那真是挑戰(zhàn)極限。因?yàn)楣媚镌谂赃吙粗铱隙ǖ糜仓^皮往上沖了，不論什么情況。我在想，老師會(huì)保護(hù)我的，雖然我對(duì)自己沒(méi)有足夠的信心，但是我相信老師不會(huì)讓我摔傷。我忐忑的站在布帶上，按照老師的要求，下蹲，布帶纏住腳，然后老師讓我屁股向上使勁，這樣頭就朝下懸在空中。我覺(jué)得自己肯定做不了這個(gè)動(dòng)作。長(zhǎng)這么大，沒(méi)有練過(guò)倒立，胳膊沒(méi)勁兒，根本不能支撐自己的身體，現(xiàn)在又怎么能放心的把自己交付給一個(gè)陌生的布帶呢？

雖然我的心里經(jīng)過(guò)了千思百慮，但是表面上依然不動(dòng)聲色，我知道我的做法會(huì)給姑娘影響，她在看著我怎么做，她也會(huì)有樣兒學(xué)樣兒 。我想，我就聽(tīng)老師的就行，因?yàn)橐蕾?lài)。我按照老師的要求，屁股使勁住上一挺，頭自然翻轉(zhuǎn)向下，就在我直覺(jué)現(xiàn)場(chǎng)表演倒栽蔥的時(shí)候，竟然就這樣穩(wěn)穩(wěn)的掛在了空中......我好象是成功了呀！

倒掛了一會(huì)兒，感覺(jué)大腦缺氧了似的，但是老師夸獎(jiǎng)我，說(shuō)我第一次做，居然還不錯(cuò)，就是身體欠練，太硬！

一節(jié)課很快過(guò)去了，感覺(jué)意猶未盡。回家以后，身體哪哪都酸疼。真象老師說(shuō)的那樣，就是欠練。

不管怎么樣，我走出了第一步，今年我要堅(jiān)持 下來(lái)！