親愛的各位小伙伴,班主任,教練團(tuán),大家早上好!我是來自二組的張靜,家人們都叫我三三!
很高興在這個(gè)美麗的早晨與大家空中相遇!首先給大家介紹一下我的三個(gè)標(biāo)簽,我是兩個(gè)孩子的媽媽,我是中醫(yī)育兒理念的倡導(dǎo)者,也是時(shí)間管理的踐行者以及終身學(xué)習(xí)者!
2.0已經(jīng)走過了15天,但是開學(xué)典禮仿佛就在昨日!葉老師說,時(shí)間是最稀缺的資源,確實(shí)如此,眨眼就走過了15天,小伙伴們,你們有感覺嗎?
在1.0的踐行中,我養(yǎng)成了堅(jiān)持早睡早起閱讀跑步的習(xí)慣。并且成功減脂15斤,體重由曾經(jīng)的130斤減到了現(xiàn)在的115斤,并且因?yàn)槌晒p脂還收獲了自己的一份事業(yè)!
在過去15天2.0的踐行當(dāng)中,也養(yǎng)成了,寫晨間日記和冥想的習(xí)慣!跟伙伴們一起共讀了晨間日記的奇跡,自己閱讀了中醫(yī)育兒方面的書籍《三字經(jīng)派小兒推拿》?;仡欁约?.0的目標(biāo),每天步行1萬步,每周素食兩天,這些習(xí)慣基本已經(jīng)養(yǎng)成。需要加強(qiáng)的方面,就是學(xué)習(xí)如何利用更多更好的工具來管理自己的一天,從而管理自己的一生。當(dāng)我們消磨時(shí)間的時(shí)候,時(shí)間也在消磨我們!愿2018年的我們所有的目標(biāo)都實(shí)現(xiàn),愿我們的生命都燦爛如花!感恩大家的聆聽,感恩遇見易效能,謝謝大家!