快手營養(yǎng)晚餐




1.雞腿先洗凈放生姜??生抽蠔油淀粉抓拌均勻腌20分鐘。? ? ? ? ?

? 2.口菇洗凈切塊，放入雞腿(我家沒放鹽放了一點(diǎn)生鮮鮮代替鹽)? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.米洗凈放水，放點(diǎn)玉米粒上去。雞腿一起放入蒸鍋40鐘就搞定了。

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