發(fā)簡信
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健身那些事（二）很多人是為了瘦身才去健身或者鍛煉的，但是如果只是靠運動來增加我們消耗的卡路里，還是很難達到瘦身目的，一定要配合健康飲食。怎樣的飲食才健康呢？簡單...
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夢想成真2017年的第一天，我在手帳本上寫了三個愿望?，F(xiàn)在可以公布第一個了，就是買新年禮物。 為了早點實現(xiàn)這個愿望，我從元旦的上午就開始催促猴子起床，帶...
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圣誕飲品——草莓牛奶今天逛超市，見到貨架上的草莓，忽然覺得這個水果特別迎合圣誕節(jié)，綠色的葉子，紅色的果實，就和滿大街的圣誕裝飾物一樣。所以，今天朕要翻你的牌子，做一...
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健身那些事 （一）事先聲明，我不是來打廣告的，我只是為了鼓勵自己，記錄和分享最近健身的經歷。 健身一直是這么多年來，我和閨蜜探討最多的話題之一，但是我們都沒有堅持...