李紅武焦點(diǎn)學(xué)習(xí)分享第78天，約練13次。

二、深究強(qiáng)化蘊(yùn)含生機(jī)的日常行動(dòng)。

1、應(yīng)對(duì)問(wèn)句的應(yīng)用，是提升當(dāng)事人能量的最佳謀介。配合例外價(jià)格，應(yīng)對(duì)問(wèn)句常著眼于非常小的、不起眼的，但確實(shí)是真實(shí)的已經(jīng)執(zhí)行的諸多具體生活細(xì)節(jié)。

例如：如何面對(duì)新的一天，對(duì)你來(lái)說(shuō)困難嗎？你是怎么幫助自己做到的？

2、強(qiáng)調(diào)每一天，每一片刻的應(yīng)對(duì)，是很重要的，尤其對(duì)于深陷危機(jī)與挫折的人來(lái)說(shuō)，能起床吃飯穿衣出門都是需要花費(fèi)很多能量的。

3、應(yīng)對(duì)問(wèn)句可配合著例外問(wèn)句，更可著重于當(dāng)事人未曾看中的卻蘊(yùn)含生機(jī)的鮮活細(xì)節(jié)。

例如：在你日常覺(jué)得自己是如此憂郁的情況下，你是如何能繼續(xù)照顧好孩子的生活及日常所需的？

面對(duì)此一巨變，很多人都會(huì)打擊很大的。你又是如何照料整個(gè)家庭的呢？

4、唐說(shuō)，當(dāng)事人已經(jīng)很認(rèn)真地回答思考，回答時(shí)咨詢師，并可立即以關(guān)系問(wèn)句及差異問(wèn)句結(jié)合振奮性引導(dǎo)來(lái)多加引導(dǎo)，讓當(dāng)事人停留于體會(huì)這些語(yǔ)言是另外行動(dòng)的應(yīng)對(duì)細(xì)節(jié)所帶來(lái)的力量，或是找到讓情況沒(méi)有更糟的可貴資源。

例如：在這件可怕的綁架事件發(fā)生的當(dāng)時(shí)及之后，你覺(jué)得你做了什么對(duì)的、正確的事情？你是怎么想到的？你覺(jué)得這些事要繼續(xù)多做嗎？如果多做有什么不同？

你當(dāng)時(shí)怎么能做到的？你第一步先做了什么？你當(dāng)時(shí)是怎么告訴你自己的？還有什么力量幫助你做到的？