易效能12個(gè)好習(xí)慣

昨天上午去聽了易效能時(shí)間管理沙龍，收獲滿滿，課后老師在群里分享了易效能12個(gè)好習(xí)慣，非常棒。

1.早睡早起；

2.寫晨間日記；

3.閱讀；

4.運(yùn)動(dòng)；

5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單；

6.每天查看與檢視清單；

7.用番茄工作法專注工作；

8.要事第一的原則吃青蛙；

9.定期整理；

10.健康飲食；

11.冥想；

12.每天感恩。

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