其實(shí)是在厭惡自己的拖延癥，明明上周要做的事情，沒(méi)有做。 這周的每一天每一天都說(shuō)要做，都沒(méi)有做。

所以，在厭惡自己的拖延癥，在討厭自己。

為什么一直沒(méi)有做呢？

第一，想要做一份好的，需要花費(fèi)精力，需要連接所有知識(shí)點(diǎn)，花精力是一方面，花精力要付出，到這個(gè)點(diǎn)上，我通常都會(huì)沒(méi)有行動(dòng)。

常常是這樣，想要做一份好的，哪多哪多，然后要做好多，最后都沒(méi)有做。

二，回來(lái)，去散步什么的，就不想動(dòng)了。 時(shí)間不夠，一個(gè)小時(shí)，半個(gè)小時(shí)不夠，所以算了，不看吧。

看到李笑來(lái)寫的這本書(shū)，可以幫助拖延癥什么的，那快快買，買回來(lái)就有救了。 依舊是逃避，想要解決，想要改變。那就是沒(méi)有想好好來(lái)面對(duì)，就是想要逃避。

好的，忘記這件事情，忘記你要做，

不。不可以。

忘掉吧，至少現(xiàn)在可以忘掉，可以去做，你想做的任何，除了這件事情以外，去吧。