演講時(shí)聲音洪亮還是聲音微弱更有助于聽(tīng)眾接收信息？
頁(yè)面中字體大一點(diǎn)還是小一點(diǎn)更有助于用戶 get 到你的意思？
放火有助于森林防護(hù)還是防火有助于森林防護(hù)？
最近重讀塔勒布的<<反脆弱：從不確定性中獲益>>，因過(guò)去一段時(shí)間行業(yè)發(fā)生的事，讀起來(lái)比四年前印象更加深刻，計(jì)劃把書(shū)中主要觀點(diǎn)簡(jiǎn)要介紹下。
三類事物：脆弱，強(qiáng)韌，反脆弱
該書(shū)的主題是提出了一種“預(yù)測(cè)與判斷”之外的應(yīng)對(duì)不確定性的方法，且與傳統(tǒng)的預(yù)測(cè)相比，該方法并不需要你對(duì)事物有全面的了解；更進(jìn)一步，新方法甚至能使你“從不確定性中獲益（本書(shū)副標(biāo)題）”，而不僅僅是應(yīng)對(duì)。
“風(fēng)會(huì)熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺”，這是開(kāi)篇第一句話，也是點(diǎn)明主旨，提出核心概念的一句話。塔勒布認(rèn)為脆弱的反義詞并不是強(qiáng)韌，因?yàn)榇嗳醯氖挛飼?huì)在波動(dòng)中受損，而強(qiáng)韌的事物最多在波動(dòng)中保持原樣，相反的事物應(yīng)該會(huì)從波動(dòng)中受益。我們目前的語(yǔ)言中并未有直接描述此類性質(zhì)的詞語(yǔ)，塔勒布則將其命名為“反脆弱(Antifragile)”。在火與蠟燭的例子中，風(fēng)代表不確定的波動(dòng)性，蠟燭在風(fēng)面前是脆弱的，即使換根更粗壯的蠟燭，也僅僅更強(qiáng)韌一點(diǎn)，換一陣大一點(diǎn)的風(fēng)照樣會(huì)熄滅；然而“火”具有完全相反的特質(zhì)，風(fēng)越大，火燒的越旺。
如何才能做到反脆弱，書(shū)中主要觀點(diǎn)如下，分為基本現(xiàn)象、作者推薦的和作者 Diss 的三類：
- 基本現(xiàn)象：非線性，不對(duì)稱性，三元結(jié)構(gòu)：脆弱、強(qiáng)韌、反脆弱
- 作者推薦的：杠鈴策略，自由探索，可選擇性，毒物興奮效應(yīng)，街頭戰(zhàn)斗，否定法
- 作者Diss的：理論，定義，預(yù)測(cè)，天真的干預(yù)，醫(yī)源性損傷，敘述依賴性，代理問(wèn)題
本文介紹 毒物興奮效應(yīng)。
毒物興奮效應(yīng)：對(duì)挫折的過(guò)度反應(yīng)成就了創(chuàng)新
毒物興奮效應(yīng)，說(shuō)的是小劑量的有害物質(zhì)實(shí)際上會(huì)有利于機(jī)體健康，起到藥物的治療作用。一點(diǎn)點(diǎn)的危害，只要不是很多，只會(huì)造福于機(jī)體，使其成為更好的整體，因?yàn)樗鼤?huì)觸發(fā)一些過(guò)度反應(yīng)。
如果反脆弱性是所有幸存下來(lái)的自然和復(fù)雜系統(tǒng)的特征，那么剝奪這些系統(tǒng)的波動(dòng)性、隨機(jī)性和壓力源反而會(huì)傷害它們。它們將會(huì)變?nèi)?、死亡或崩潰?/p>
飲食缺乏隨機(jī)性，缺乏偶爾挨餓帶來(lái)的壓力，定時(shí)攝入過(guò)量食物對(duì)你有害，剝奪了人類的饑餓壓力源，從而可能阻止人類的肌體充分發(fā)揮其潛力；而毒物興奮效應(yīng)所做的就是重新建立人類饑飽的自然劑量。換句話說(shuō)，毒物興奮效應(yīng)才是常態(tài)，缺乏毒物興奮效應(yīng)則對(duì)我們有害。
好馬與劣馬一起賽跑，最終會(huì)越跑越慢，而與更優(yōu)秀的對(duì)手比賽則會(huì)越戰(zhàn)越勇，并一舉奪魁。壓力源、反毒物興奮效應(yīng)與挑戰(zhàn)的缺乏都會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激反應(yīng)不足，從而降低最佳表現(xiàn)的水準(zhǔn)。
我只關(guān)注我可以舉起的最大重量。一次舉起100磅帶來(lái)的好處要比分兩次、每次舉起50磅帶來(lái)的益處更多，當(dāng)然，也比一次舉1磅、舉上100次的益處多。每增加一磅就會(huì)帶來(lái)更多的好處，直到接近極限。全力以赴做到極致，隨后將剩余時(shí)間用于休息和享用巨無(wú)霸牛排上。
過(guò)度補(bǔ)償機(jī)制往往隱藏在最不可能的地方。長(zhǎng)途飛行后最好去健身房鍛煉以消除疲勞，而不是坐下來(lái)休息。
對(duì)挫折的過(guò)度反應(yīng)所釋放出來(lái)的多余能量成就了創(chuàng)新！
回到開(kāi)始時(shí)的問(wèn)題，演講時(shí)聲音洪亮還是聲音微弱更有助于聽(tīng)眾接收信息？事實(shí)上，演講過(guò)程中對(duì)關(guān)鍵信息刻意降低音量，讓受眾必須努力才能聽(tīng)清，這有助于他們切換到積極的思維模式下。
產(chǎn)品中的各種頁(yè)面，真的是字體越大越清晰越好嗎？是否可以嘗試空白頁(yè)面下的一行小字來(lái)傳遞關(guān)鍵信息？用戶打開(kāi)頁(yè)面，發(fā)現(xiàn)一片空白，中央似乎有行小字，湊近才能看清，此時(shí)用戶注意力一定是高度集中的，自然也對(duì)文字內(nèi)容印象深刻。
低烈度縱火
科幻作家王晉康在自己的作品中多次提到一個(gè)概念，叫“低烈度縱火”，說(shuō)的是森林防護(hù)人員，會(huì)有意的燒一把大小可控的火，相當(dāng)于定期的火災(zāi)演習(xí)，同時(shí)可避免森林過(guò)于茂盛，真的發(fā)生大火難以控制。
不清楚小說(shuō)家的靈感來(lái)自哪里，塔勒布在書(shū)中也表達(dá)了類似的意思：
小森林的定期火災(zāi)清洗了這個(gè)系統(tǒng)中最易燃的樹(shù)木，令其沒(méi)有機(jī)會(huì)繼續(xù)繁衍。而系統(tǒng)性地預(yù)防森林火災(zāi)以確?！鞍踩钡拇胧瑓s將導(dǎo)致下一場(chǎng)火災(zāi)的程度更加慘重。
正如森林里的小火災(zāi)會(huì)燃燒掉森林中的可燃材料一樣，經(jīng)濟(jì)中的小傷害也會(huì)盡早地淘汰弱勢(shì)企業(yè)，讓它們“盡早失敗”（從頭再來(lái)），并盡量減少對(duì)系統(tǒng)的長(zhǎng)期損害。
結(jié)合上一節(jié)的內(nèi)容，這里的結(jié)論是過(guò)度的保護(hù)會(huì)讓事物變得脆弱，像溫室中的花朵。塔勒布反復(fù)強(qiáng)調(diào)，壓力即信息，壓力即知識(shí)。
在一篇題為<<那些安全措施真的保護(hù)了我們的孩子嗎？——當(dāng)危險(xiǎn)完全消失>>的文章中，作者提到目前的兒童游樂(lè)場(chǎng)都過(guò)于安全了，以致于可能會(huì)產(chǎn)生一種后果，孩子在做動(dòng)作時(shí)無(wú)所顧忌，因?yàn)椴粫?huì)受傷，但這種習(xí)慣一旦離開(kāi)了游樂(lè)場(chǎng)，將變得十分危險(xiǎn)。于是有人建造了更真實(shí)的游樂(lè)場(chǎng)。在這里，你可能會(huì)受一些小傷害，但因此你也會(huì)變得更警惕。
讓人體驗(yàn)一些（但不是太多）壓力，以喚醒他們的潛力。但同時(shí)，他們也需要得到保護(hù)，以免受到嚴(yán)重危險(xiǎn)的傷害——你要忽略小的危險(xiǎn)，專注于保護(hù)他們免受嚴(yán)重傷害，請(qǐng)注意，只需關(guān)注嚴(yán)重傷害。這種策略可以應(yīng)用到社會(huì)政策、醫(yī)療保健和更多的領(lǐng)域。
如果你負(fù)責(zé)建設(shè)一個(gè)安全體系，無(wú)論是信息安全、財(cái)產(chǎn)安全、還是人身安全，在構(gòu)建過(guò)程中，我們可以像低烈度縱火那樣，人為的制造一些事件并投訴（當(dāng)然，不會(huì)真的有傷害和損失），隔三差五的騷擾一下安全體系，讓整個(gè)應(yīng)對(duì)機(jī)制保持警覺(jué)。
微小的騷動(dòng)和焦慮滋養(yǎng)了靈魂，讓物種繁榮的不是和平，而是自由。
待續(xù)
<<反脆弱>>和它的作者爭(zhēng)議都挺大的，對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)家的批評(píng)使作者本人受到了不少謾罵和攻擊，而從寫(xiě)作的角度，對(duì)書(shū)的一個(gè)主要批評(píng)是太啰嗦了。這是作者有意為之，目的是讓人無(wú)法很輕松的總結(jié)他的觀點(diǎn)；他刻意分了七卷，從不同角度闡述同一個(gè)核心概念。（BTW，本書(shū)實(shí)際上是作者對(duì)這個(gè)核心概念的第三次迭代，第一次迭代是一本叫做<<隨機(jī)致富的傻瓜>>的書(shū)，英文名更貼切一點(diǎn)，叫<< Fooled by Randomness >>；第二次迭代更有名一點(diǎn)，就是<<黑天鵝>>）
后續(xù)陸續(xù)介紹書(shū)中其它主要觀點(diǎn)。
